Reducir el estres

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Ejercicios de respiración para niños

Una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema...

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Orgasmatrón: el placer de los masajes capilares

El orgasmatrón es un masajeador de cabeza patentado que, al usarlo, te hace recorrer unos cosquilleos agradables por todo el cuerpo. Es una forma fácil de poder obtener los múltiples beneficios para...

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Cuidados para un corazón sano

El 29 de septiembre es el Día Mundial del corazón, algo importante a tener en cuenta si pensamos que más de diecisiete millones de personas mueren todos los años por enfermedades cardiovasculares....

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Asanas de yoga para la depresión

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Casi todos los días nos enfrentamos a situaciones de estrés, ya sea en nuestra casa, en el trabajo o por una relación tormentosa, bueno existen muchos factores de producci...

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Aunque pueda parecernos que el juego es una pérdida de tiempo no es así, quienes más dedican su tiempo a jugar son los niños, cada vez que lo hacen, no sólo...

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¿Cómo aprovechar mejor el tiempo en el trabajo?

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Los mejores relajantes naturales

La ansiedad y el estrés son cada vez más comunes entre quienes vivimos en sociedades modernas, corriendo de un lado para el otro. El estilo de vida que llevamos, las preocupaciones del...