Medicina Alternativa y Plantas Medicinales http://otramedicina.imujer.com/ Tue, 29 Jul 2014 15:00:00 -0300 Tue, 29 Jul 2014 15:43:02 -0300 Antiarrugas eficaces para el contorno de ojos http://otramedicina.imujer.com/6028/antiarrugas-eficaces-para-el-contorno-de-ojos <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6028/antiarrugas-eficaces-para-el-contorno-de-ojos"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Antiarrugas-eficaces-para-el-contorno-de-ojos-1.jpg" alt="Antiarrugas eficaces para el contorno de ojos" /></a></p><p>El contorno de ojos no es solo una zona de la piel de las más delicadas y sensibles, sino también una de las zonas de la cara más expuestas a las arrugas de expresión. Veamos pues cómo borrar las arrugas de los ojos con unos antiarrugas naturales muy eficaces.¿Por qué salen arrugas en el contorno de ojos?La piel del contorno de ojos es muy sensible y vulnerable a las agresiones externas, por lo que las arrugas alrededor de los ojos son las más frecuentes.&nbsp;Poco importa la edad, muchas son las circunstancias que pueden dejar marcas alrededor de los ojos. Si se ha pasado una mala noche, si se ha pasado mucho tiempo delante del ordenador, los ojos acusarán el cansancio y el espejo revelará las arrugas ingratas alrededor de los ojos que todo el mundo querrá disimular o eliminar por completo. Lo mismo podemos decir del sol&nbsp;o de una mala alimentación, rica en sustancias toxicas, o una alimentación con demasiadas grasas o el abuso de alcohol. Para ello, es el momento de tomar el toro... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6028/antiarrugas-eficaces-para-el-contorno-de-ojos">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6028/antiarrugas-eficaces-para-el-contorno-de-ojos Tue, 29 Jul 2014 15:00:00 -0300 6 beneficios espirituales de practicar sexo a diario http://otramedicina.imujer.com/6013/6-beneficios-espirituales-de-practicar-sexo-a-diario <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6013/6-beneficios-espirituales-de-practicar-sexo-a-diario"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/6-beneficios-espirituales-de-practicar-sexo-a-diario-1.jpg" alt="6 beneficios espirituales de practicar sexo a diario" /></a></p><p>Tener relaciones sexuales no solo se refiere a la parte meramente física, sino que además te brinda otro tipo de satisfacciones. En Otra Medicina te enseñaremos cuáles son los 6 beneficios espirituales de hacer el amor todos los días.#1 Aumenta tu autoestimaPracticar el sexo a diario es una excelente manera de elevar tu autoestima, pues te sentirás deseada y única. Esto se debe a que mejorará la imagen mental que tienes de ti misma y también a la tranquilidad espiritual que te dará el saberte amada y deseada.Lee también:&nbsp;Respiración para mejorar la energía sexual#2 Te brinda una actitud positiva de la vidaSegún estudios recientes, la práctica diaria de sexo está directamente vinculada con el estado de ánimo. Esto se traduce en que al tener mayor cantidad de relaciones sexuales, el nivel de actitud positiva y de felicidad aumenta.#3 Aumenta tu nivel de compromiso con tu parejaPracticar sexo a diario puede significar un nivel mucho más profundo de compromiso entre tú, tu pareja y el... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6013/6-beneficios-espirituales-de-practicar-sexo-a-diario">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6013/6-beneficios-espirituales-de-practicar-sexo-a-diario Tue, 29 Jul 2014 09:00:00 -0300 Las enfermedades más tratadas con acupuntura http://otramedicina.imujer.com/6019/las-enfermedades-mas-tratadas-con-acupuntura <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6019/las-enfermedades-mas-tratadas-con-acupuntura"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Las-enfermedades-mas-tratadas-con-acupuntura-1.jpg" alt="Las enfermedades más tratadas con acupuntura" /></a></p><p>Hoy volvemos a hablarte de esos tratamientos alternativos que parecen estar a la última, y que nos conquistan desde el otro lado del mundo. Aunque de seguro que para muchas de nuestras lectoras la acupuntura ya será una ciencia conocida, en este caso concreto nos referimos precisamente a las enfermedades que de forma más frecuente se tratan con esta técnica. Así que vamos a echar un vistazo a ellas justo a continuación.Tratamientos específicos con acupunturaLos dolores musculares es algo que la acupuntura trata de manera bastante continuada. De hecho, el dolor crónico de espalda es de los más comunes con tratamientos de acupuntura, y sobre todo uno de los más demandados como tratamiento.Pero también otro tipo de dolores relacionados con la cabeza. De hecho, la acupuntura se utiliza a menudo para tratar los dolores habituales de esta, así como un tratamiento específico de las migrañas. La acupuntura es también recomendada, en muchos casos, por médicos tradicionales para recuperarse de... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6019/las-enfermedades-mas-tratadas-con-acupuntura">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6019/las-enfermedades-mas-tratadas-con-acupuntura Mon, 28 Jul 2014 18:00:00 -0300 8 poses de yoga para desintoxicarte naturalmente http://otramedicina.imujer.com/6004/8-poses-de-yoga-para-desintoxicarte-naturalmente <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6004/8-poses-de-yoga-para-desintoxicarte-naturalmente"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/8-poses-de-yoga-para-desintoxicarte-naturalmente-1.jpg" alt="8 poses de yoga para desintoxicarte naturalmente" /></a></p><p>El yoga, además de ser un ejercicio que te permite estar en forma y lograr una gran flexibilidad, puede brindarte otro tipo de beneficios. En esta oportunidad, en Otra Medicina te enseñaremos 8 poses de yoga para desintoxicarte naturalmente, que te serán de gran utilidad.&nbsp;#1 Pose de la montañaPárate con los pies juntos al mismo tiempo que levantas tus dedos hacia arriba. Levanta tu pecho para alargar la columna vertebral, mientras mueves tu pelvis hacia adelante y hacia atrás. Manda tus hombros hacia atrás y estira tus omóplatos. Deja que tus brazos cuelguen a ambos lados con las palmas hacia adelante, en gesto de recepción, y mira hacia el frente.&nbsp;Recuerda que siempre debes controlar tu respiración.#2 Pose de la sillaPara hacer este ejercicio de desintoxicación, ponte en cuclillas manteniendo los pies y las rodillas a la altura de tus hombros. Coloca tus manos juntas en el centro de tu pecho, en posición de rezo. Gira a la izquierda y toca tu codo derecho con la parte... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6004/8-poses-de-yoga-para-desintoxicarte-naturalmente">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6004/8-poses-de-yoga-para-desintoxicarte-naturalmente Mon, 28 Jul 2014 09:00:00 -0300 9 formas de lograr un viaje astral http://otramedicina.imujer.com/5984/9-formas-de-lograr-un-viaje-astral <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/5984/9-formas-de-lograr-un-viaje-astral"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/9-formas-de-lograr-un-viaje-astral-10.jpg" alt="9 formas de lograr un viaje astral" /></a></p><p>La proyección o viaje astral es una experiencia que sucede fuera del cuerpo, al proyectar una parte importante de la conciencia apuntando a otras realidades denominadas planos astrales. Esto ocurre, por lo general, durante la etapa de sueño profundo, pero se puede lograr también a voluntad. Si quieres aprender como lograr un viaje astral, en Otra Medicina te enseñamos 9 formas de hacerlo.#1 SonidosConcéntrate en los sonidos que puedas escuchar con tu mente. Es más que seguro que el ambiente te ofrece zumbidos, silbidos o voces a los que puedes prestar atención. Cuando los sonidos adquieren la suficiente intensidad como para ser bien audibles, trata de separarte de tu cuerpo con un movimiento rápido y emprende tu viaje astral.#2 Movimientos giratoriosConcéntrate y visualiza tu cuerpo girando sobre su eje. Siente este movimiento de rotación que comienza a transformarse en real y no le prestes atención a los zumbidos o a las vibraciones. Solo visualízate girando. Con la práctica,... <a href="http://otramedicina.imujer.com/5984/9-formas-de-lograr-un-viaje-astral">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/5984/9-formas-de-lograr-un-viaje-astral Sun, 27 Jul 2014 18:00:00 -0300 ¿Qué es el Gac, la nueva superfruta? http://otramedicina.imujer.com/5987/que-es-el-gac-la-nueva-superfruta <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/5987/que-es-el-gac-la-nueva-superfruta"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Que-es-el-gac-la-nueva-superfruta-1.jpg" alt="¿Qué es el Gac, la nueva superfruta?" /></a></p><p>Puede que te suene su nombre, pero no como una fruta, sino como un extracto en muchos de los productos que compramos y que dicen ser muy saludables. De hecho, pese a que comienza a ponerse de moda, aún es difícil encontrar el Gac en las fruterías tradicionales, y más bien hay que irse a grandes superficies con secciones internacionales para encontrarnos a la que promete ser la nueva superfruta de la temporada.¿Qué es el Gac?Para definir el Gac hay que tener en cuenta que hablamos de una fruta que tiene propiedades nutritivas importantes. Pero estas las veremos en el siguiente párrafo. Antes me gustaría destacar que el Gac en realidad es un fruto que procede de Asia, concretamente del sudeste del continente y que en las culturas locales ya se asociaba a un montón de remedios curativos para distintas dolencias. De hecho, precisamente la medicina tradicional asiática es la que ha hecho que el Gac forme parte de muchos complejos alimenticios que nos tomamos y que lo incluyen entre sus... <a href="http://otramedicina.imujer.com/5987/que-es-el-gac-la-nueva-superfruta">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/5987/que-es-el-gac-la-nueva-superfruta Sun, 27 Jul 2014 12:00:00 -0300 Recetas con sal marina para las manos secas http://otramedicina.imujer.com/5995/recetas-con-sal-marina-para-las-manos-secas <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/5995/recetas-con-sal-marina-para-las-manos-secas"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Recetas-con-sal-marina-para-las-manos-secas-1.jpg" alt="Recetas con sal marina para las manos secas" /></a></p><p>Las manos secas son un problema que afecta a mucha gente. En muchos casos, se trata de un exceso de sudoración. En otros, nos referimos a problemas hereditarios y del tipo de piel. Pero sobre todo, la causa más común de las manos resecas son nuestros hábitos diarios. Así, hoy vamos a intentar combatirlos de forma natural tal y como hacemos siempre en Otra Medicina. Y nuestro ingrediente esencial va a ser la sal marina. ¿Quieres probar nuestras recetas?Lo más sencilloUn masaje solamente con sal marina puede ser la solución ideal para combatir las manos secas. De hecho, la sal tiene propiedades exfloiantes en sí mimas, además de aportar a la piel nutrientes esenciales. Para sacar partido de esta técnica, tan solo necesitas hacerte con un puñado de sal y masajear con él las manos, recién salida de la ducha. En ese momento tu piel está aún húmeda y es más fácil eliminar las células muertas que no permiten la hidratación de las capas profundas. Termina con una crema... <a href="http://otramedicina.imujer.com/5995/recetas-con-sal-marina-para-las-manos-secas">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/5995/recetas-con-sal-marina-para-las-manos-secas Sat, 26 Jul 2014 21:00:00 -0300 Remedios caseros para una piel quemada por el sol http://otramedicina.imujer.com/5965/remedios-caseros-para-una-piel-quemada-por-el-sol <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/5965/remedios-caseros-para-una-piel-quemada-por-el-sol"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Remedios-caseros-para-una-piel-quemada-por-el-sol-1.jpg" alt="Remedios caseros para una piel quemada por el sol" /></a></p><p>El cuidado de la piel expuesta al sol debería reforzarse con el fin de evitar complicaciones y quemaduras, especialmente si se tiene una piel blanca. Los remedios caseros a base de productos naturales que protegen contra el daño solar ayudan a aliviar las quemaduras.La melanina protege la piel contra los efectos de los rayos ultravioletas, pero puede no ser suficiente para la exposición prolongada al sol, o cuando los rayos son más intensos. Las consecuencias de la falta de protección pueden ocasionar quemaduras y pueden dañar la piel más sensible. Esto termina por causar molestias, escozor, y algunas veces ampollas.Los remedios caseros para tratar las quemaduras causadas por el sol son una ayuda para aliviar y sanar cualquier quemadura de la piel causada por la exposición prolongada y sin protección adecuada. Entre estos remedios naturales, algunos destacan por ser particularmente eficaces y beneficiosos para la regeneración de la piel.El aloe vera Basta con cortar las hojas carnosas... <a href="http://otramedicina.imujer.com/5965/remedios-caseros-para-una-piel-quemada-por-el-sol">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/5965/remedios-caseros-para-una-piel-quemada-por-el-sol Sat, 26 Jul 2014 18:00:00 -0300 Ejercicios de yoga para niños inquietos http://otramedicina.imujer.com/5983/ejercicios-de-yoga-para-ninos-inquietos <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/5983/ejercicios-de-yoga-para-ninos-inquietos"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Ejercicios-de-yoga-para-ninos-inquietos-1.jpg" alt="Ejercicios de yoga para niños inquietos" /></a></p><p>El yoga, además de ser un ejercicio ideal para los adultos, puede ser practicado perfectamente por los niños, sobre todo cuando son inquietos o les cuesta prestar atención. Es por ello que en Otra Medicina te enseñaremos algunos ejercicios de yoga para niños inquietos que son realmente efectivos.Pose del árbolEsta asana de yoga puede enseñarle a los niños el valor de las transiciones suaves para evitar los juegos y los movimientos bruscos. Dile al niño que lleve su pie por encima o por debajo de su rodilla mientras presiona con fuerza con el otro pie en el suelo. Luego, señálale que coloque sus manos sobre el pecho a la altura de su corazón. Si lo deseas, dile que utilice una de sus manos para apoyarse en la pared para no perder el equilibrio. Cuando estés segura de que no va a caer, haz que eleve los brazos lentamente hacia el cielo como si fueran las ramas de un árbol.Lee más:&nbsp;Por qué es bueno el yoga en los niños Pose de la montañaHaz que el niño se pare con las piernas... <a href="http://otramedicina.imujer.com/5983/ejercicios-de-yoga-para-ninos-inquietos">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/5983/ejercicios-de-yoga-para-ninos-inquietos Sat, 26 Jul 2014 12:00:00 -0300 Propiedades de la albahaca sagrada http://otramedicina.imujer.com/5998/propiedades-de-la-albahaca-sagrada <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/5998/propiedades-de-la-albahaca-sagrada"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Propiedades-de-la-albahaca-sagrada-1.jpg" alt="Propiedades de la albahaca sagrada" /></a></p><p>La albahaca sagrada, conocida también como tulsi por la medicina ayurvédica o albahaca morada, es originaria de Asia y ahora es posible encontrarla en todos aquellos sitios donde el clima es cálido y húmedo. Esta planta es una de las más sagradas en la India, pues está profundamente arraigada a las creencias populares y religiosas de ese país. En Otra Medicina haremos hincapié en sus propiedades y sus beneficios para la salud.Evita el estrésEl estrés es algo que todos sufrimos normalmente, en mayor o menor medida. Se produce sobre todo cuando no somos capaces de responder correctamente a las demandas de lo externo, a las que nuestro cuerpo no puede enfrentarse. Si bien es bueno padecer un poco de estrés para activarnos, no siempre es así, ya que el problema radica cuando se vuelve crónico y difícil de dominar. Aquí es donde entra en juego el poder de la albahaca sagrada, pues funciona como un adaptógeno que aumenta el poder de respuesta natural del cuerpo frente al estrés, tanto físico... <a href="http://otramedicina.imujer.com/5998/propiedades-de-la-albahaca-sagrada">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/5998/propiedades-de-la-albahaca-sagrada Fri, 25 Jul 2014 21:00:00 -0300