Medicina Alternativa y Plantas Medicinales http://otramedicina.imujer.com/ Thu, 30 Oct 2014 16:00:00 -0200 Thu, 30 Oct 2014 16:43:02 -0200 ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando recibes acupuntura? http://otramedicina.imujer.com/6309/que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-recibes-acupuntura <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6309/que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-recibes-acupuntura"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-recibes-acupuntura-1.jpg" alt="¿Qué pasa en tu cuerpo cuando recibes acupuntura?" /></a></p><p>La acupuntura es una técnica empleada desde hace siglos para diversos problemas. Consiste en insertar finas agujas en la piel, algo prácticamente indoloro. La tradición oriental afirma que, de esta forma, se equilibra el centro de energía, lo que hace que consigamos relajarnos y además nos permite gozar de una mejor salud. Los científicos, sin embargo, atribuyen sus beneficios a que los pinchazos activan el sistema nervioso, y es por ello por lo que notamos esas mejoras. Independientemente de cómo lo consigan, lo cierto es que la acupuntura nos ayuda con…1. Dolor físicoLos precisos pinchazos estimulan el sistema nervioso periférico, haciendo que se generen endorfinas que funcionan como analgésicos. De hecho, un estudio en 18.000 pacientes pudo ver cómo se atenuaba el dolor de cabeza crónico, los de cuello y espalda. Además, la acupuntura también es útil en el caso de lesiones, como si fueran inyecciones de cortisona natural.2. EstrésSe cree que los pinchazos de las agujas sirven para... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6309/que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-recibes-acupuntura">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6309/que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-recibes-acupuntura Thu, 30 Oct 2014 16:00:00 -0200 Beneficios del aceite de semillas de nim para tu piel y cabello http://otramedicina.imujer.com/6281/beneficios-del-aceite-de-semillas-de-nim-para-tu-piel-y-cabello <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6281/beneficios-del-aceite-de-semillas-de-nim-para-tu-piel-y-cabello"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Beneficios-del-aceite-de-semillas-de-nim-para-tu-piel-y-cabello-1.jpg" alt="Beneficios del aceite de semillas de nim para tu piel y cabello" /></a></p><p>El aceite de neem o nim es de origen vegetal y de color amarillento. Es un derivado de la fruta y las flores del árbol de neem. Esta planta es originaria de la India y cuenta con grandes propiedades medicinales.&nbsp;En&nbsp;Otra Medicina te contaremos qué beneficios le trae el aceite de semillas de nim a tu piel&nbsp;y a tu cabello, no te lo pierdas.Mejora la salud general del cuero cabelludoAplicar un poco de aceite de neem o nim en el cuero cabelludo de forma quincenal es muy bueno para mantener la salud del cabello en general. Ten presente que es aconsejable diluirlo en un aceite portador como el de coco, el de oliva o el de almendras para evitar el mal olor que es tan característico. Luego de masajear tu cuero cabelludo, déjalo durante toda la noche antes de lavarlo.&nbsp;Quizá te interese:&nbsp;Beneficios del aceite de neemControla la sequedad y el frizzEl aceite de semillas de neem ofrece profundos beneficios nutritivos para el cuero cabelludo seco. Hace que el pelo esté más... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6281/beneficios-del-aceite-de-semillas-de-nim-para-tu-piel-y-cabello">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6281/beneficios-del-aceite-de-semillas-de-nim-para-tu-piel-y-cabello Thu, 30 Oct 2014 13:00:00 -0200 ¿Quieres tener uñas largas? ¡Prueba estas recetas naturales! http://otramedicina.imujer.com/6241/quieres-tener-unas-largas-prueba-estas-recetas-naturales <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6241/quieres-tener-unas-largas-prueba-estas-recetas-naturales"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Quieres-tener-unas-largas-prueba-estas-recetas-naturales-1.jpg" alt="¿Quieres tener uñas largas? ¡Prueba estas recetas naturales!" /></a></p><p>Las uñas débiles, frágiles y que no crecen rápido presentan una apariencia de las manos poco atractiva. Si se quiere que las uñas de las manos crezcan y reforzarlas al mismo tiempo para evitar que se rompan, conviene seguir una serie de remedios naturales.Los remedios naturales para reforzar y hacer crecer las uña, son útiles tanto para las manos como para los pies. En verano, de manera particular, nos gusta enseñar unos pies bonitos y cuidados. Por eso, unas uñas poco presentables también pueden ser un problema. Esta receta casera ofrece una solución eficaz para poner fin a unas uñas cortas y frágiles, tanto de las manos como de los pies.Remedio con ajo y limónIngredientesUn diente de ajo100 cm3 de aguaUna cucharada sopera de zumo de limónPreparaciónSe pone al fuego un recipiente con agua y el ajo picado.Se lleva a ebullición y luego se retira del fuego.Se añade el zumo del limón, y se pone en un frasco de esmalte para uñas vacío.Modalidades de la aplicaciónAplicar sobre las uñas... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6241/quieres-tener-unas-largas-prueba-estas-recetas-naturales">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6241/quieres-tener-unas-largas-prueba-estas-recetas-naturales Wed, 29 Oct 2014 22:00:00 -0200 3 smoothies con los que empezar bien el día http://otramedicina.imujer.com/6308/3-smoothies-con-los-que-empezar-bien-el-dia <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6308/3-smoothies-con-los-que-empezar-bien-el-dia"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/3-smoothies-con-los-que-empezar-bien-el-dia-1.jpg" alt="3 smoothies con los que empezar bien el día" /></a></p><p>La energía que gastamos diariamente por el ritmo frenético de vida que llevamos requiere que comencemos el día con alimentos que nos ayuden a no decaer para todas las horas que tenemos por delante, y en este caso, hablamos de ello con smoothies que te ayudarán a lograrlo.#3 Smoothie de arándanos y vainilla congelado Para preparar este smoothie bastará con un puñado de arándanos, medio vaso de leche, 1/4 vaso de agua, y una cucharada de esencia de vainilla. Lo colocas todo en la licuadora hasta que obtengas una mezcla homogénea. Luego lo pasas a moldes de magdalenas y al congelador.#2 Smoothie de banana y cacahuete En este caso, además de un montón de minerales, tendremos la energía de los frutos secos. Para conseguirlo, solo mezcla dos plátanos con dos cucharadas de helado de cacahuete y 1/4 de vaso de leche. A la licuadora, y luego a tomarlo muy frío, con hielo o de la nevera.#1 Yogur smoothie a la cereza Si eres de los que adoran el sabor y la consistencia del yogur, entonces puedes... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6308/3-smoothies-con-los-que-empezar-bien-el-dia">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6308/3-smoothies-con-los-que-empezar-bien-el-dia Wed, 29 Oct 2014 19:00:00 -0200 Las 20 frases más inspiradoras del Dalai Lama http://otramedicina.imujer.com/6306/las-20-frases-mas-inspiradoras-del-dalai-lama <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6306/las-20-frases-mas-inspiradoras-del-dalai-lama"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Las-20-frases-mas-inspiradoras-del-dalai-lama-20.jpg" alt="Las 20 frases más inspiradoras del Dalai Lama" /></a></p><p>"Dalai Lama" significa "océano de sabiduría". Este es el título que se le ha atribuido al actual líder del budismo y gobierno tibetano en el exilio. ¿Qué te parece, entonces, si hoy nos sumergimos en este océano cristalino y nadamos por un rato en su sabiduría? He aquí las 20 frases más inspiradoras del Dalai Lama.#1 Felicidad"La felicidad no es algo que viene hecho. Proviene de tus propias acciones".#2 La diferencia"Si crees que eres demasiado pequeño para hacer la diferencia, intenta dormir con un mosquito".#3 Amor"El amor es la ausencia de juicio".#4 Religión"Mi religión es muy sencilla. Mi religión es la amabilidad".#5 Tragedia"En tibetano, hay un dicho: 'La tragedia debe ser utilizada como fuente de fortaleza'. Así que no importa cuáles sean las dificultades, qué tan dolorosa sea una experiencia: si perdemos la esperanza, ese es nuestro verdadero desastre".#6 La mejor relación"Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor mutuo supera la necesidad del uno por el... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6306/las-20-frases-mas-inspiradoras-del-dalai-lama">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6306/las-20-frases-mas-inspiradoras-del-dalai-lama Wed, 29 Oct 2014 10:00:00 -0200 3 plantas medicinales para una mejor menopausia http://otramedicina.imujer.com/6300/3-plantas-medicinales-para-una-mejor-menopausia <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6300/3-plantas-medicinales-para-una-mejor-menopausia"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/3-plantas-medicinales-para-una-mejor-menopausia.jpg" alt="3 plantas medicinales para una mejor menopausia" /></a></p><p>Sofocos, sequedad vaginal, períodos irregulares... Estos –y varios síntomas más– son los que estás experimentando si ya llegaste a la menopausia. Esta es una etapa de profundas transformaciones, que no son siempre placenteras. Para afrontarlas y superarlas con creces, es fundamental que cuentes con algunas estrategias.Es por este motivo, entonces, que hoy compartiremos contigo cuáles son las mejores plantas medicinales para tratar los síntomas de la menopausia.#1 CimicifugaEsta planta es nativa de Norteamérica y, últimamente, ha recibido bastante atención de los científicos. Los estudios que se han realizado hasta ahora han arrojado resultados no del todo concluyentes. No obstante ello, varias mujeres han reportado la efectividad de esta planta en la atenuación de los síntomas de la menopausia. Piensa que, ¡tú podrías ser una de ellas!#2 Dong QuaiEsta planta ha sido utilizada por la medicina china por más de 1.200 años para tratar problemas ginecológicos. Todavía ningún estudio de la... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6300/3-plantas-medicinales-para-una-mejor-menopausia">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6300/3-plantas-medicinales-para-una-mejor-menopausia Tue, 28 Oct 2014 22:00:00 -0200 7 usos alternativos de los saquitos de té http://otramedicina.imujer.com/6305/7-usos-alternativos-de-los-saquitos-de-te <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6305/7-usos-alternativos-de-los-saquitos-de-te"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/7-usos-alternativos-de-los-saquitos-de-te-1.jpg" alt="7 usos alternativos de los saquitos de té" /></a></p><p>Seguramente&nbsp;conoces cuáles son los beneficios del&nbsp;té para la salud.&nbsp;Pero ¿te has preguntado de qué otra manera pueden utilizarse los saquitos de té? Si es así, entonces no te pierdas cuáles son los 7 usos alternativos de los saquitos de té.#1 Alivio de los ojos cansadosLevantarse a la mañana con los ojos rojos e hinchados es muy común, sobre todo luego de una noche de diversión o de haber dormido muy poco. Para que tus ojos vuelvan a la normalidad, solo remoja un par de saquitos de té usados en agua helada y aplícalos sobre los párpados como si fueran compresas.#2 Eliminar verrugasLos saquitos de té pueden ser útiles para eliminar verrugas. Simplemente debes remojar una bolsita de té usada en agua caliente y ponerla sobre la verruga durante 20 a 30 minutos. Si bien puede requerir de paciencia, es un remedio natural muy efectivo.&nbsp;No dejes de leer: ¿Qué hago con el saquito de té?#3 Dar alivio a las aftasSi padeces de una afta dolorosa y te molesta hasta para hablar,... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6305/7-usos-alternativos-de-los-saquitos-de-te">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6305/7-usos-alternativos-de-los-saquitos-de-te Tue, 28 Oct 2014 16:00:00 -0200 ¿Limpiar el rostro con aceite? ¡Es posible! http://otramedicina.imujer.com/6282/limpiar-el-rostro-con-aceite-es-posible <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6282/limpiar-el-rostro-con-aceite-es-posible"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Limpiar-el-rostro-con-aceite-Es-posible-1.jpg" alt="¿Limpiar el rostro con aceite? ¡Es posible!" /></a></p><p>Aunque suele decirse que el aceite deja la piel grasa, la limpieza del rostro con aceites es algo muy recomendado, y en este caso queremos enseñarte cómo sacar partido de ellos de forma fácil. Toma nota y sigue los pasos según el tipo de piel que tengas.IngredientesPara piel grasa: 1/3 aceite de avellana y 2/3 de aceite de oliva; también unas gotas de aceite de girasol o aceite esencial.Para piel mixta: 1/4 de aceite de avellanas y 3/4 de aceite de oliva. Unas gotas de aceite esencial de preferenciaPara piel seca: 3/4 de aceite de oliva y 1/4 de aceite de girasol con unas gotas de aceite esencial. PreparaciónPara todos los tipos de pieles se deben tomar los aceites que hemos detallado en el apartado anterior, y simplemente mezclarlos en un bol. Una vez estén disueltos todos, tan solo hay que tomar un algodón o una toallita limpiadora sin nada y mojarlo bien en la mezcla.Luego, se debe aplicar esta mezcla directamente sobre el rostro. Bien por la mañana, bien para eliminar algún resto... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6282/limpiar-el-rostro-con-aceite-es-posible">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6282/limpiar-el-rostro-con-aceite-es-posible Tue, 28 Oct 2014 10:00:00 -0200 6 formas de impedir que el alzheimer ataque tu cerebro http://otramedicina.imujer.com/6292/6-formas-de-impedir-que-el-alzheimer-ataque-tu-cerebro <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6292/6-formas-de-impedir-que-el-alzheimer-ataque-tu-cerebro"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/6-formas-de-impedir-que-el-alzheimer-ataque-tu-cerebro.jpg" alt="6 formas de impedir que el alzheimer ataque tu cerebro" /></a></p><p>El cerebro es uno de los órganos más apasionantes y misteriosos del cuerpo humano. Así, por ejemplo, sin que debamos realizar el menor esfuerzo, se asegura de que nuestro corazón lata y nuestros pulmones reciban oxígeno. Asimismo, es el cerebro el que nos posibilita hablar, aprender otros idiomas, componer música y disfrutar de este artículo.Pero, el pasaje del tiempo suele hacer de las suyas y el correr de los años no siempre tiene un efecto positivo sobre nuestro cerebro –sobre todo, si no lo cuidamos–. Entonces, ¿qué te parece si empezamos hoy? Estas son las&nbsp;6 formas de impedir que la enfermedad de Alzheimer ataque tu cerebro.#1 EjercicioRealizar ejercicio de forma regular es un gran aliado contra el declive cognitivo y la demencia. También, favorece el funcionamiento del sistema cardiovascular, contribuye a mantener un peso saludable y reduce los riesgos de desarrollar diabetes.#2 Vida relajadaEl estrés es uno de los obstáculos más grandes del pensamiento fluido. De hecho, una... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6292/6-formas-de-impedir-que-el-alzheimer-ataque-tu-cerebro">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6292/6-formas-de-impedir-que-el-alzheimer-ataque-tu-cerebro Mon, 27 Oct 2014 22:00:00 -0200 Los 12 mejores aceites para la piel http://otramedicina.imujer.com/6297/los-12-mejores-aceites-para-la-piel <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6297/los-12-mejores-aceites-para-la-piel"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Los-12-mejores-aceites-para-la-piel-13.jpg" alt="Los 12 mejores aceites para la piel" /></a></p><p>Los aceites se han puesto de moda: a pesar de que hay civilizaciones que los utilizan hace miles de años para obtener una belleza natural, la parte occidental del mundo recién los está descubriendo.Hay un aceite para cada tipo de piel, para cada problema una solución natural y económica que nos permita conseguir algo que ni los mejores cosméticos conseguirán: una piel equilibrada, saludable y sin sufrir los efectos secundarios que pueden traernos algunos productos. Hoy te muestro los mejores, ¿quieres conocerlos?#1 Aceite de argánEl aceite de argán es uno de los más utilizados en la cosmética natural, especialmente en los últimos tiempos. También conocido como aceite marroquí, contiene grandes cantidades de vitamina E y ácidos grasos esenciales, especialmente importantes para nutrir la piel en profundidad y prevenir el envejecimiento.#2 Aceite de linazaEl aceite de linaza contiene también ácidos grasos esenciales. De esta forma, permite que obtengamos con su uso una piel más suave y... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6297/los-12-mejores-aceites-para-la-piel">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6297/los-12-mejores-aceites-para-la-piel Mon, 27 Oct 2014 19:00:00 -0200