Medicina Alternativa y Plantas Medicinales http://otramedicina.imujer.com/ Sat, 25 Oct 2014 16:00:00 -0200 Sat, 25 Oct 2014 16:43:02 -0200 6 efectos secundarios de la raíz de regaliz http://otramedicina.imujer.com/6293/6-efectos-secundarios-de-la-raiz-de-regaliz <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6293/6-efectos-secundarios-de-la-raiz-de-regaliz"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/6-efectos-secundarios-de-la-raiz-de-regaliz-1.jpg" alt="6 efectos secundarios de la raíz de regaliz" /></a></p><p>Suele ser normal que los expertos en medicina natural recomienden el extracto de raíz de regaliz para tratar diversas dolencias. Sin embargo, se sabe que este puede causar efectos secundarios graves. La raíz de regaliz contiene un compuesto llamado ácido glicírrico, que es el responsable de sus muchos efectos secundarios. ¿Quieres conocer un poco más al respecto?1. Desequilibrio hormonalEl extracto de raíz de regaliz es el responsable de la reducción de la testosterona en los hombres. Pero el regaliz también puede afectar a las mujeres, aumentado el nivel de estrógenos y la prolactina. Esto puede afectar a los órganos reproductivos y al deseo sexual.2. Reacciones alérgicasAlgunas personas son alérgicas al extracto de raíz de regaliz, puesto que puede causar efectos secundarios. Los alérgicos a las legumbres o a los guisantes deben evitar estrictamente el uso del regaliz.3. Interferencia en la visiónLos problemas de visión se observan en las personas que utilizan el extracto de raíz de... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6293/6-efectos-secundarios-de-la-raiz-de-regaliz">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6293/6-efectos-secundarios-de-la-raiz-de-regaliz Sat, 25 Oct 2014 16:00:00 -0200 8 sorprendentes beneficios de la meditación de luz blanca http://otramedicina.imujer.com/6288/8-sorprendentes-beneficios-de-la-meditacion-de-luz-blanca <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6288/8-sorprendentes-beneficios-de-la-meditacion-de-luz-blanca"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/8-sorprendentes-beneficios-de-la-meditacion-de-luz-blanca-1.jpg" alt="8 sorprendentes beneficios de la meditación de luz blanca" /></a></p><p>La meditación es una gran forma de conocer el ser interno, pues está comprobado que aquellas personas que lo hacen con regularidad, experimentan un total rejuvenecimiento además de revitalizarse y transformarse. En cuanto a la meditación de luz blanca –llamada Jyoti Dhyana en sánscrito– es una técnica de meditación intensa que brinda la posibilidad de recibir la curación natural y potenciar el bienestar emocional.Practicar este tipo de meditación de manera regular te permitirá conocer de manera más profunda tu yo interno, así como también tu alma y mantener las emociones bajo control. Si quieres saber cuáles son los beneficios de la meditación de luz blanca, no dejes de leer el informe que en Otra Medicina preparamos para ti.#1 Mejorará y aumentará tu motivaciónTe proporcionará la fuerza y la determinación necesarias para resistir y mantenerte enfocado en lo que te propongas hasta alcanzar la meta, sin importar qué tan difícil sea la tarea que te has propuesto y cuánto tiempo te lleve... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6288/8-sorprendentes-beneficios-de-la-meditacion-de-luz-blanca">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6288/8-sorprendentes-beneficios-de-la-meditacion-de-luz-blanca Sat, 25 Oct 2014 13:00:00 -0200 5 razones para beber té de hierbas http://otramedicina.imujer.com/6290/5-razones-para-beber-te-de-hierbas <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6290/5-razones-para-beber-te-de-hierbas"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/5-razones-para-beber-te-de-hierbas.jpg" alt="5 razones para beber té de hierbas" /></a></p><p>Cuando de bebidas saludables se trata, el té de hierbas está en el podio. Y es que esta infusión no solo encierra numerosos beneficios para la salud. También, es una excelente aliada a la hora de regular el peso corporal –en la medida en que no aporta calorías vacías–. Pero, esto no es todo: he aquí las razones más destacadas para beber té de hierbas.#1 Cero cafeínaTodo en exceso es malo –incluso la cafeína–. Así que trata de moderar su consumo y alterna tu ingesta de café con la del té de hierbas que más te agrade. De este modo, estarás un paso más cerca de una vida más equilibrada.#2 Beneficios medicinalesPara empezar, el té de hierbas posee fuertes propiedades antioxidantes. Esto significa que combate la incidencia de los radicales libres y, como consecuencia, retrasa el envejecimiento del cuerpo. También, suelen ser muy efectivos para tratar problemas digestivos.#3 Propiedades relajantesEl té herbal, sobre todo si es de hibisco o manzanilla, constituye un excelente relajante. Por... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6290/5-razones-para-beber-te-de-hierbas">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6290/5-razones-para-beber-te-de-hierbas Fri, 24 Oct 2014 22:00:00 -0200 4 terapias alternativas para el síndrome de Down http://otramedicina.imujer.com/6291/4-terapias-alternativas-para-el-sindrome-de-down <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6291/4-terapias-alternativas-para-el-sindrome-de-down"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/4-terapias-alternativas-para-el-sindrome-de-Down-1.jpg" alt="4 terapias alternativas para el síndrome de Down" /></a></p><p>El síndrome de Down se caracteriza porque la persona sufre retraso mental, sus rasgos faciales son muy conocidos y su corazón, su tiroides y su duodeno pueden sufrir ciertas anomalías. Hoy en día, gracias a los grandes avances en la medicina, se pueden realizar varios tratamientos alternativos, como la terapia con animales y la estimulación que ayudan a que aquella persona que padece de esta enfermedad tenga una mejor calidad de vida.Pero no solo se encuentran disponibles ese tipo de terapias alternativas, sino que existen otras que también colaboran para evitar trastornos y problemas que antes eran muy característicos en este tipo de enfermedades. Sigue leyendo y entérate cuáles son y en qué consisten.&nbsp;#4 Homeopatía Según estudios que se han realizado en diversos pacientes con síndrome de Down, se ha llegado a la conclusión que un gran porcentaje de ellos durante la primera infancia sufren de vómitos recurrentes, retraso en el desarrollo, infecciones del tracto respiratorio... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6291/4-terapias-alternativas-para-el-sindrome-de-down">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6291/4-terapias-alternativas-para-el-sindrome-de-down Fri, 24 Oct 2014 16:00:00 -0200 4 beneficios para la salud del agua con limón http://otramedicina.imujer.com/6170/4-beneficios-para-la-salud-del-agua-con-limon <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6170/4-beneficios-para-la-salud-del-agua-con-limon"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/4-beneficios-para-la-salud-del-agua-con-limon-1.jpg" alt="4 beneficios para la salud del agua con limón" /></a></p><p>Los limones tienen muchas propiedades sanas para la salud que se conocen desde hace siglos. Las dos principales son: por una parte, su potente acción antibacteriana y antivírica; y por otro lado, su eficacia para estimular el sistema inmunitario. También se utiliza el limón en los regímenes, puesto que su zumo es digestivo y es muy depurativo para el hígado.Los limones contienen muchas sustancias, en particular ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, flavonoides y pectina, que refuerzan las defensas del organismo y combaten las infecciones. Hoy queremos contarte cuáles son los beneficios del agua con limón para tu salud. ¿Ya los conoces?¿Cómo se prepara una agua con limón?Conviene usar agua mineral, que debe estar templada y no hirviendo. El agua no puede estar fría, puesto que el organismo la asimila lentamente y hay que gastar más energía para asimilar agua helada que agua templada. Siempre se deben usar limones frescos –bio preferentemente– y nunca zumo de limón embotellado. Se... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6170/4-beneficios-para-la-salud-del-agua-con-limon">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6170/4-beneficios-para-la-salud-del-agua-con-limon Fri, 24 Oct 2014 10:00:00 -0200 3 remedios naturales para eliminar la caspa http://otramedicina.imujer.com/6112/3-remedios-naturales-para-eliminar-la-caspa <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6112/3-remedios-naturales-para-eliminar-la-caspa"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/3-remedios-naturales-para-eliminar-la-caspa-1.jpg" alt="3 remedios naturales para eliminar la caspa" /></a></p><p>La caspa está producida por un hongo llamado Pityrosporum oval, que a largo plazo produce fisuras en el cuero cabelludo, favoreciendo la acumulación de células muertas. Por eso, por salud y estética, lo mejor es eliminar la caspa, y mejor si lo hacemos de una forma natural. Hoy te contamos cómo, ¿quieres aprender?1. Vinagre de sidra y limón Uno de los mejores remedios naturales para combatir la caspa es el vinagre de sidra. Sus propiedades desinfectantes y fungicidas combaten los hongos que provocan la caspa. Es preferible mezclarlo con un poco de sal y de limón en un recipiente que permita después pulverizarlo en forma de spray. Para ello, se debe hidratar bien el pelo con la preparación, y dejar actuar algunas horas. Luego se procede al lavado capilar habitual.2. Vinagre y zumo de manzana Igualmente, se puede proceder a una preparación similar, que puede ser usada como remedio natural contra la caspa, pero evitando esta vez el olor agrio del vinagre con zumo de manzana. Una vez que... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6112/3-remedios-naturales-para-eliminar-la-caspa">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6112/3-remedios-naturales-para-eliminar-la-caspa Thu, 23 Oct 2014 22:00:00 -0200 5 frutas para evitar el envejecimiento http://otramedicina.imujer.com/6193/5-frutas-para-evitar-el-envejecimiento <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6193/5-frutas-para-evitar-el-envejecimiento"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/5-frutas-para-evitar-el-envejecimiento-1.jpg" alt="5 frutas para evitar el envejecimiento" /></a></p><p>La madre naturaleza nos ofrece un sinfín de beneficios en pos de nuestra salud, y uno de ellos es el poder de las frutas para nuestra piel. Para que sepas un poco más, en Otra Medicina te ofrecemos un completo informe sobre cuáles son las frutas para evitar el envejecimiento.#5 Plátano (banana)Los plátanos cuentan con grandes cantidades de magnesio, potasio, hierro, yodo y zinc. Además, le brindan a organismo todos los nutrientes de las vitaminas A, B, E y F.Estas deliciosas frutas poseen un gran poder de rejuvenecimiento, pues reconstituyen la piel. Para un mejor efecto, puedes realizar una mascarilla con un plátano triturado, al que se le deberá agregar un poco de leche, miel y harina de avena. Forma una pasta, aplícala sobre tu rostro durante unos 10 minutos y luego enjuaga con agua tibia. En caso de piel grasa, agrégale unas gotas de jugo de limón.Ver también:&nbsp;5 frutas para rejuvenecer el rostro#4 KiwiEl kiwi es una gran fuente de vitamina C, esto la hace la fruta ideal para... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6193/5-frutas-para-evitar-el-envejecimiento">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6193/5-frutas-para-evitar-el-envejecimiento Thu, 23 Oct 2014 16:00:00 -0200 5 recetas de infusiones con agua para mejorar tu salud http://otramedicina.imujer.com/6256/5-recetas-de-infusiones-con-agua-para-mejorar-tu-salud <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6256/5-recetas-de-infusiones-con-agua-para-mejorar-tu-salud"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/5-recetas-de-infusiones-con-agua-para-mejorar-tu-salud-1.jpg" alt="5 recetas de infusiones con agua para mejorar tu salud" /></a></p><p>Beber mucha agua es sinónimo de buena salud, pues además de desintoxicar el cuerpo ayuda a adelgazar, mejora la función muscular y evita la deshidratación.&nbsp;Sin embargo, no a todo el mundo le gusta beber agua de grifo, y por lo tanto la remplaza con sodas y jugos con grandes cantidades de azúcar, que tarde o temprano terminan por afectar&nbsp;el normal funcionamiento del organismo.&nbsp;Por esto es que en Otra Medicina queremos enseñarte 5 recetas de infusiones para mejorar tu salud que remplazan perfectamente el agua de grifo y son realmente sanas.Agua de sandíaSegún investigaciones recientes, beber agua de sandía luego de hacer ejercicio reduce la frecuencia cardíaca y el dolor muscular que se siente al día siguiente.&nbsp;Necesitarás&nbsp;Un poco de sandía cortada en cubosMedia taza de semillas de sandíaHojitas de menta picada500 centímetros cúbicos de agua.&nbsp;Pon todo en una botella y&nbsp;llévalo a la nevera durante toda la noche&nbsp;para lograr un mayor sabor.&nbsp;Quizá... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6256/5-recetas-de-infusiones-con-agua-para-mejorar-tu-salud">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6256/5-recetas-de-infusiones-con-agua-para-mejorar-tu-salud Thu, 23 Oct 2014 10:00:00 -0200 3 dentífricos naturales para unos dientes más blancos http://otramedicina.imujer.com/6285/3-dentifricos-naturales-para-unos-dientes-mas-blancos <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6285/3-dentifricos-naturales-para-unos-dientes-mas-blancos"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/3-dentifricos-naturales-para-unos-dientes-mas-blancos-1.jpg" alt="3 dentífricos naturales para unos dientes más blancos" /></a></p><p>Si quieres sonreír y mostrar unos dientes blancos a toda prueba, presentamos 3 dentífricos que se pueden confeccionar a base de productos naturales, como la miel, la cola de caballo, y el hinojo. Se trata de una manera sencilla y económica de tener una boca limpia y sana.La salud bucodental es importante porque cumple funciones especiales para que no solo la boca, sino también otras partes del cuerpo –por ejemplo, el estómago– sean saludables. Por eso, es importante mantener siempre unos dientes limpios.Aunque existen muchas marcas comerciales de dentífrico que cumplen esta función, también se puede optar por un dentífrico confeccionado a base de productos naturales. Hoy te enseñamos tres opciones.1. Dentífrico a base de miel Mezcla una cucharilla de café de miel líquida, una cucharilla de café de magnesio, 20 gotas de aceite de menta piperita, 20 gotas de esencia de anís y 20 gotas de aceite esencial de romero. Una vez mezclados todos estos ingredientes, la pasta dental está lista... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6285/3-dentifricos-naturales-para-unos-dientes-mas-blancos">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6285/3-dentifricos-naturales-para-unos-dientes-mas-blancos Wed, 22 Oct 2014 22:00:00 -0200 4 terapias para ayudarnos a superar los obstáculos http://otramedicina.imujer.com/6272/4-terapias-para-ayudarnos-a-superar-los-obstaculos <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6272/4-terapias-para-ayudarnos-a-superar-los-obstaculos"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/4-terapias-para-ayudarnos-a-superar-los-obstaculos-1.jpg" alt="4 terapias para ayudarnos a superar los obstáculos" /></a></p><p>Las terapias pueden ayudarnos a superar diferentes problemas psicológicos tanto en el caso de sufrir ansiedad, estrés o también desórdenes mentales. Para cada tipo de persona y para cada problema en particular existen diferentes terapias que pueden serte de utilidad. A continuación, en Otra Medicina te explicaremos cuáles son.Ludoterapia La ludoterapia incluye diferentes juegos terapéuticos que se basan en una serie de teorías psicológicas. Esta terapia, pensada para los más pequeños, permite que el niño juegue con la menor cantidad de límites sin sobrepasarse. Cabe destacar que no se emplea ningún tipo de medicamento y se le proporciona a cada pequeño en particular las estrategias para hacer frente a las dificultades que se le presenten a diario. Por lo general, se utiliza la danza, el dibujo, los juegos de rol y las visualizaciones creativas para completar el tratamiento.Quizá te interese:&nbsp;Consejos para reforzar la estima de uno mismoTerapia cognitivo conductual La terapia... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6272/4-terapias-para-ayudarnos-a-superar-los-obstaculos">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6272/4-terapias-para-ayudarnos-a-superar-los-obstaculos Wed, 22 Oct 2014 19:00:00 -0200