Medicina Alternativa y Plantas Medicinales http://otramedicina.imujer.com/ Mon, 01 Sep 2014 21:06:24 -0300 Mon, 01 Sep 2014 21:43:03 -0300 ¿Qué bloquea los chakras y cómo activarlos? http://otramedicina.imujer.com/6146/que-bloquea-los-chakras-y-como-activarlos <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6146/que-bloquea-los-chakras-y-como-activarlos"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Que-bloquea-y-como-activar-los-chakras.jpg" alt="¿Qué bloquea los chakras y cómo activarlos?" /></a></p><p>En la Feria de la Salud y la Belleza realizada en Corferias en 2014, nos encontramos con Lorena Morales, conocedora del tema de los chakras y con motivo del diplomado de Terapias Alternativas que va a dictar la Fundación Universitaria del Área Andina, dentro de su programa de Técnica Profesional en Estética Cosmetológica, dictó una charla sobre este tema.¿Cuáles son los chakras y qué los bloquea?Para Lorena, los chakras son “centros energéticos en el cuerpo, encargados de almacenar información que le dicta al órgano y a su regente qué es lo que tiene que hacer, cuando alguna parte del cuerpo está mal, ésta va y se comunica con su centro energético y genera una emoción, dicha emoción sostenida durante mucho tiempo termina generando una enfermedad”.Esos centros energéticos son 7, y cada uno de ellos se dividen en 7 que a su vez se dividen en 7 y así indefinidamente; cada nivel es más profundo, hasta llegar a lo que lo médicos chinos descubrieron hace 5 mil años y es que somos seres de... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6146/que-bloquea-los-chakras-y-como-activarlos">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6146/que-bloquea-los-chakras-y-como-activarlos Mon, 01 Sep 2014 21:06:24 -0300 Los beneficios de realizar viajes astrales http://otramedicina.imujer.com/6000/los-beneficios-de-realizar-viajes-astrales <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6000/los-beneficios-de-realizar-viajes-astrales"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Los-beneficios-de-realizar-viajes-astrales-1.jpg" alt="Los beneficios de realizar viajes astrales" /></a></p><p>Desde hace muchos años, el viaje astral ha dado mucho de qué hablar. Desde los adeptos incondicionales hasta los escépticos más agresivos, existe todo un panel de investigadores de todo pelaje que se interesan por esta cuestión tan espinosa: ¿el viaje astral es una realidad, o un simple delirio de algunas mentes frustradas en su vida cotidiana?Varios investigadores han aportado a lo largo de estos años una respuesta clara y precisa a esta pregunta. El viaje astral es ciertamente una realidad, y todos podemos lograrlo: solo hace falta conocer los medios para conseguir este "desplazamiento" de conciencia fuera de su cuerpo físico.¿Qué es el viaje astral?Dejemos de lado los delirios de los iluminados que ven fenómenos paranormales ahí donde normalmente solo están sus propias proyecciones mentales deformadas, para solo interesarnos por lo real y verificable del viaje astral.La aptitud para salir del propio cuerpo, siguiendo la expresión popular corriente, es una de las facultades propias... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6000/los-beneficios-de-realizar-viajes-astrales">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6000/los-beneficios-de-realizar-viajes-astrales Mon, 01 Sep 2014 21:00:00 -0300 5 beneficios de utilizar la terapia de regresión http://otramedicina.imujer.com/6121/5-beneficios-de-utilizar-la-terapia-de-regresion <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6121/5-beneficios-de-utilizar-la-terapia-de-regresion"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/5-beneficios-de-utilizar-la-terapia-de-regresion-1.jpg" alt="5 beneficios de utilizar la terapia de regresión" /></a></p><p>Hay algunos momentos en nuestro estado de vigilia en los que pasamos por alguna experiencia que nos recuerda a algo familiar. Por lo general, lo solemos llamar deja vu, por la sensación de haber estado antes en ese lugar o vivido esa experiencia. Este tipo de recuerdos también aparecen durante los sueños o al practicar meditación y pueden ser muy beneficiosos si sabemos cómo utilizarlos mediante la terapia de regresión a vidas pasadas. En Otra Medicina te queremos enseñar cuáles son sus beneficios. No te pierdas el siguiente artículo.#1 Satisfarás la curiosidadUno de los principales beneficios de practicar la terapia de&nbsp;regresión es satisfacer la curiosidad sobre el porqué de tu afición a ciertos lugares, aunque nunca hayas estado en ellos.&nbsp;Esta terapia te ayudará a recordar las experiencias que viviste en otras vidas pasadas y serte útil para ti en el presente. Además, tendrás la opción de enterarte el porqué de tu atracción a dichos sitios y develar ese misterio.&nbsp;Ver... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6121/5-beneficios-de-utilizar-la-terapia-de-regresion">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6121/5-beneficios-de-utilizar-la-terapia-de-regresion Mon, 01 Sep 2014 12:00:00 -0300 8 bellas lecciones aprendidas del Savasana http://otramedicina.imujer.com/6133/8-bellas-lecciones-aprendidas-del-savasana <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6133/8-bellas-lecciones-aprendidas-del-savasana"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/8-bellas-lecciones-aprendidas-del-savasana-5.jpg" alt="8 bellas lecciones aprendidas del Savasana" /></a></p><p>"El yoga consiste en aprender a volver a uno mismo. Consiste en encontrar tus límites, alejar tus limitaciones y ser capaz de relajarte en quien eres verdaderamente". Esta es la definición que propone Christina Brown, la autora de The Yoga Bible.Esta disciplina milenaria suele ser asociada con la ejecución de posturas de gran dificultad. Pero, el yoga es mucho más que eso. De hecho, muchos de sus mayores beneficios derivan de la postura más sencilla: el Savasana o "posición del cadáver". ¿Dudas? He aquí todas las lecciones que nos enseña esta magnífica postura.&nbsp;#1 ¿Qué es la "posición del cadáver"?Esta postura de nombre escalofriante es quizá una de las más sencillas del yoga. Consiste en recostarse boca arriba con los brazos y las piernas extendidas. Los ojos deben permanecer cerrados y la respiración tiene que ser profunda. Dura entre 20 y 30 minutos –aunque en las clases de yoga de occidente esta duración se ve notoriamente reducida.#2 Sus beneficiosLa práctica del Savasana... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6133/8-bellas-lecciones-aprendidas-del-savasana">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6133/8-bellas-lecciones-aprendidas-del-savasana Mon, 01 Sep 2014 09:00:00 -0300 ¿Qué hacer cuando la vida te da naranjas? http://otramedicina.imujer.com/6128/que-hacer-cuando-la-vida-te-da-naranjas <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6128/que-hacer-cuando-la-vida-te-da-naranjas"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Que-hacer-cuando-la-vida-te-da-naranjas-1.jpg" alt="¿Qué hacer cuando la vida te da naranjas?" /></a></p><p>El refrán que hace referencia a los limones no es tan positivo. Pero en este caso, con la pregunta de qué hacer cuando la vida te da naranjas no nos referimos al refranero tradicional, sino más bien a tener una gran cantidad de naranjas a nuestra disposición para las cuales no hemos encontrado finalidad. En este caso, te proponemos unas cuentas ideas sobre aprovechar todas esas naranjas. ¿Quieres conocerlas?&nbsp;#1 Repelente de mosquitosLa naranja como cítrico actúa al igual que el limón como un óptimo repelente de mosquitos. Lo único que tenemos que hacer para sacar partido de este es simplemente tener cerca las mondas de naranja y en caso de que nos vayamos a dormir, probar a restregarlas en la piel. ¡Funciona de verdad!#2 Malos oloresLas naranjas son una óptima ayuda para combatir los malos olores. Si dejas secar la piel de estas, y cuando esté totalmente seca la añades al cubo de la basura, notarás que ya apenas quedan restos de ese olor que a veces no te dejaba estar en la cocina... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6128/que-hacer-cuando-la-vida-te-da-naranjas">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6128/que-hacer-cuando-la-vida-te-da-naranjas Sun, 31 Aug 2014 15:00:00 -0300 5 cambios nutricionales que debes hacer para mejorar tu salud bucal http://otramedicina.imujer.com/6105/5-cambios-nutricionales-que-debes-hacer-para-mejorar-tu-salud-bucal <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6105/5-cambios-nutricionales-que-debes-hacer-para-mejorar-tu-salud-bucal"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/5-cambios-nutricionales-que-debes-hacer-para-mejorar-tu-salud-bucal-1.jpg" alt="5 cambios nutricionales que debes hacer para mejorar tu salud bucal" /></a></p><p>Los alimentos que consumimos para nutrirnos pueden beneficiar nuestros dientes; por el contrario, las partículas alimenticias pegajosas o dulces ayudan a las bacterias de la boca a producir ácidos que favorecen la caries dental. Esta es la razón por la que debemos tener siempre los dientes limpios entre comidas.Veinte minutos después de haber comido, no hay nada más eficaz que el cepillo de dientes y la seda dental. Pero si no es posible cepillarse los dientes después de haber comido, existen otras formas de limpiar la boca. Y, lo creas o no, algunas de estas maneras obligan a comer. Veamos cinco alimentos que pueden favorecer la higiene de la boca.1. Manzanas, zanahorias y apioEstos alimentos son conocidas como detergentes dentales por muchas razones. Las frutas y las verduras crujientes favorecen la salivación y dan frescor a la boca. En todo caso, de lo que se trata es de que las frutas que se coman entre comidas no sean ácidas, puesto que podrían dañar el esmalte de los dientes.2.... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6105/5-cambios-nutricionales-que-debes-hacer-para-mejorar-tu-salud-bucal">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6105/5-cambios-nutricionales-que-debes-hacer-para-mejorar-tu-salud-bucal Sun, 31 Aug 2014 12:00:00 -0300 Los mágicos beneficios para la belleza del pepino http://otramedicina.imujer.com/6127/los-magicos-beneficios-para-la-belleza-del-pepino <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6127/los-magicos-beneficios-para-la-belleza-del-pepino"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Los-magicos-beneficios-para-la-belleza-del-pepino-1.jpg" alt="Los mágicos beneficios para la belleza del pepino" /></a></p><p>El verano es la época ideal para comprar pepinos. De hecho, aunque podemos encontrarlos en el mercado todo el año, justamente ahora son frescos y de cosechas orgánicas, ya que es su tiempo de recolección. El hecho de que sea un vegetal muy común, y al tiempo muy económico, hace que no lo apreciemos en todos los sentidos, y es por eso que hoy hablamos de los&nbsp;mágicos beneficios para la belleza del pepino.1. Comer pepinos Solemos decir que la belleza se encuentra en nuestro interior, y en este caso, lo cierto es que comer pepinos podría ayudarnos a sacarla hacia afuera. No se trata de una casualidad, ni del hecho de que el pepino sea un vegetal. Esto es así porque el pepino nos garantiza estar hidratadas gracias a la gran cantidad de agua que contiene, y es además una gran fuente de vitaminas A, B, C, D y E2. La vitamina E y la piel La piel necesita el aporte de muchas vitaminas, muchos minerales y de agua para mantenerse radiante. Sin embargo, una de las más importantes es la... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6127/los-magicos-beneficios-para-la-belleza-del-pepino">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6127/los-magicos-beneficios-para-la-belleza-del-pepino Sat, 30 Aug 2014 18:00:00 -0300 ¿Te gustan las bebidas cola? Prepara tu propia soda herbal http://otramedicina.imujer.com/6129/te-gustan-las-bebidas-cola-prepara-tu-propia-soda-herbal <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6129/te-gustan-las-bebidas-cola-prepara-tu-propia-soda-herbal"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Te-gustan-las-bebidas-cola-prepara-tu-propia-soda-herbal-1.jpg" alt="¿Te gustan las bebidas cola? Prepara tu propia soda herbal" /></a></p><p>Las bebidas cola son uno de los refrescos sin alcohol que más se consumen alrededor del mundo. Sin embargo, por su alto contenido en azúcar, por los conservantes y colorantes que incorporan, así como por el gas que contienen que no siempre nos sienta bien, no son demasiado recomendables. Sin embargo, hay buenos sustitutos naturales, y en este caso queremos enseñarte a preparar una soda herbal casera.IngredientesRalladura de la cáscara de 3 limones1/4 cucharada de canela en polvo1/4 cucharada de nuez moscada3 secciones de un anís de estrella1 cucharada de flores de lavanda secas4 cucharadas de jengibre1 vaina de vainilla triturada1/4 cucharada de ácido cítrico2 tazas de azúcar granulado3 cucharadas de azúcar moreno PreparaciónMezcla todos los ingredientes a excepción de los azúcares en un bol ancho. Añade 2 tazas de agua. Luego, lleva la mezcla al fuego bajo durante unos 20 minutos.&nbsp;Retira la mezcla del fuego, y cuela todos los ingredientes que aún se han quedado utilizando un... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6129/te-gustan-las-bebidas-cola-prepara-tu-propia-soda-herbal">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6129/te-gustan-las-bebidas-cola-prepara-tu-propia-soda-herbal Sat, 30 Aug 2014 15:00:00 -0300 5 formas fáciles de hacerte un masaje a ti mismo http://otramedicina.imujer.com/6108/5-formas-faciles-de-hacerte-un-masaje-a-ti-mismo <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6108/5-formas-faciles-de-hacerte-un-masaje-a-ti-mismo"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/5-formas-faciles-de-hacerte-un-masaje-a-ti-mismo-1.jpg" alt="5 formas fáciles de hacerte un masaje a ti mismo" /></a></p><p>Realizar auto masajes es una buena forma de calmar el dolor en ciertos lugares del cuerpo en pocos minutos. Si quieres saber más, no te pierdas el siguiente artículo que tenemos para ofrecerte en Otra Medicina y aprende cuáles son las 5 formas fáciles de hacerte un masaje a ti mismo.#1 Hombros o espaldaSi el dolor de espalda o de hombros hacen que sea necesario que te practiques un masaje a ti mismo, la forma más sencilla de hacerlo es utilizando una pelota de tenis. Colócala en el piso y acuéstate sobre ella y trata de que quede lo más cerca posible del foco del dolor. Hazla rodar hasta encontrar un punto blando y luego quédate en esa posición durante unos 5 minutos o hasta que notes que tus músculos se relajan.Lee también:&nbsp;Cómo eliminar las contracturas#2 AbdomenMasajear el abdomen es ideal para aliviar los cólicos menstruales. Comienza acariciando tu estómago en forma circular, siguiendo el sentido de las agujas del reloj y usando toda la superficie de tus manos. A... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6108/5-formas-faciles-de-hacerte-un-masaje-a-ti-mismo">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6108/5-formas-faciles-de-hacerte-un-masaje-a-ti-mismo Sat, 30 Aug 2014 12:00:00 -0300 La combinación perfecta para adelgazar: el jengibre y el limón http://otramedicina.imujer.com/6125/la-combinacion-perfecta-para-adelgazar-el-jengibre-y-el-limon <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6125/la-combinacion-perfecta-para-adelgazar-el-jengibre-y-el-limon"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/La-combinacion-perfecta-para-adelgazar.jpg" alt="La combinación perfecta para adelgazar: el jengibre y el limón" /></a></p><p>Adelgazar es un desafío, pero no te confundas: no tiene por qué ser una tortura. De hecho, esta necesidad te puede sacar de lo conocido y llevarte a explorar muchas otras posibilidades gastronómicas –como el jengibre y el limón, por ejemplo. Y es que esta ha probado ser una de las mezclas más perfectas para bajar de peso.Los más beneficiadosEl jengibre y el limón es una combinación muy recomendable casi para cualquiera. Y es que ambos alimentos aportan cantidades significativas de vitamina C. Asimismo, poseen un gran poder antioxidante y contienen muy pocas calorías. Ahora bien, a la hora de adelgazar, el consumo de limón y jengibre es particularmente recomendable para las personas con obesidad. Y, las personas con gastritis, reflujo o hipertensión deben evitarla.Los beneficios del jengibre y del limónPor un lado, el jengibre posee un gran poder antiinflamatorio. Esto lo ha convertido en el arma perfecta para tornar invisible a la celulitis. Además, por ser un alimento termogénico, su... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6125/la-combinacion-perfecta-para-adelgazar-el-jengibre-y-el-limon">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6125/la-combinacion-perfecta-para-adelgazar-el-jengibre-y-el-limon Fri, 29 Aug 2014 18:00:00 -0300