Medicina Alternativa y Plantas Medicinales http://otramedicina.imujer.com/ Sun, 23 Nov 2014 19:00:00 -0200 Sun, 23 Nov 2014 19:43:02 -0200 Relájate utilizando la flor de sinicuichi http://otramedicina.imujer.com/6349/relajate-utilizando-la-flor-de-sinicuichi <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6349/relajate-utilizando-la-flor-de-sinicuichi"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Relajate-utilizando-la-flor-de-sinicuichi-1.jpg" alt="Relájate utilizando la flor de sinicuichi" /></a></p><p>La&nbsp;flor de sinicuichi&nbsp;es conocida también con el nombre de hierba de los espíritus. Es un arbusto herbáceo perenne que puede llegar a medir hasta 3 metros de altura y cubrir una extensión de 6 metros de diámetro. Produce unas pequeñas flores de color amarillo brillante que cuentan con 6 pétalos. Sus hojas son ovaladas y presentan diferentes colores, que varían desde el color verde claro al verde oscuro. Si quieres saber&nbsp;cómo relajarte utilizando la flor del sinicuichi, no te pierdas el siguiente artículo.Efectos relajantes del consumo de la flor de sinicuichiLa bebida que se prepara con la flor de sinicuichi lleva el mismo nombre y contiene 16 alcaloides activos diferentes. El principal compuesto es la fenilalanina, cuya estructura es similar a la dopamina y a la adrenalina, lo cual le brinda el conocido efecto relajante.&nbsp;Según diferentes estudios, el&nbsp;consumir la flor de sinicuichi produce relajación del aparato musculo esquelético. Además, disminuye la... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6349/relajate-utilizando-la-flor-de-sinicuichi">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6349/relajate-utilizando-la-flor-de-sinicuichi Sun, 23 Nov 2014 19:00:00 -0200 7 alimentos para reforzar el pelo fino http://otramedicina.imujer.com/6259/7-alimentos-para-reforzar-el-pelo-fino <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6259/7-alimentos-para-reforzar-el-pelo-fino"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/7-alimentos-para-reforzar-el-pelo-fino-1.jpg" alt="7 alimentos para reforzar el pelo fino" /></a></p><p>Si tienes el pelo fino y maltratado, a través de una dieta equilibrada se puede reforzar para que recupere toda su salud. ¿Cómo? Seleccionando alimentos que contengan principios activos que nutran el cabello de la manera más natural posible.El sol, el viento, la contaminación y las coloraciones, entre otras, favorecen el maltrato diario del pelo, haciendo que se vuelva más débil y seco. Para evitar esto, se puede incorporar a la dieta diaria nutrientes especiales, como por ejemplo minerales, aminoácidos, ácidos grasos y vitaminas. ¡Conoce los mejores alimentos para reforzar el pelo fino!#1 Las nueces y las semillasEstos alimentos son ricos en ácidos grasos insaturados, como los ácidos grasos omega 3 y omega 6, esenciales para mantener la estructura capilar. Además, estas grasas permiten hidratar el pelo en profundidad. Estos alimentos contienen selenio, un mineral antioxidante que aporta elasticidad.#2 Fresas, frambuesas y frutos rojosEstos frutos contienen antioxidantes naturales, así... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6259/7-alimentos-para-reforzar-el-pelo-fino">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6259/7-alimentos-para-reforzar-el-pelo-fino Sun, 23 Nov 2014 13:00:00 -0200 Tónico de manzanilla para eliminar las bolsas y las ojeras http://otramedicina.imujer.com/6362/tonico-de-manzanilla-para-eliminar-las-bolsas-y-las-ojeras <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6362/tonico-de-manzanilla-para-eliminar-las-bolsas-y-las-ojeras"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Tonico-de-manzanilla-para-eliminar-las-bolsas-y-las-ojeras-1.jpg" alt="Tónico de manzanilla para eliminar las bolsas y las ojeras" /></a></p><p>La manzanilla es una hierba que tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es un ingrediente ideal para preparar un tónico casero para eliminar las bolsas y las ojeras, y embellecer la mirada.El paso del tiempo, la fatiga y la falta de descanso son las principales causas de la aparición de bolsas debajo de los ojos y de ojeras. A veces, estos factores se combinan y aumentan la hinchazón y las ojeras, por lo que es importante cuidar los ojos y tener a mano ciertos productos naturales que ayudan a eliminar estos síntomas del cansancio que tanto afean el rostro.No hay nada como un tónico de manzanilla, ya que es un antiinflamatorio natural que permite embellecer los ojos.¿Por qué la manzanilla?La manzanilla contiene ácidos orgánicos, tales como el ácido salicílico, que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Por otro lado, los flavonoides que contiene proporcionan un antioxidante ideal que impide la acción de los radicales libres, que son los que contribuyen al... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6362/tonico-de-manzanilla-para-eliminar-las-bolsas-y-las-ojeras">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6362/tonico-de-manzanilla-para-eliminar-las-bolsas-y-las-ojeras Sat, 22 Nov 2014 19:00:00 -0200 10 razones para incluir más quinoa en tu dieta http://otramedicina.imujer.com/6351/10-razones-para-incluir-mas-quinoa-en-tu-dieta <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6351/10-razones-para-incluir-mas-quinoa-en-tu-dieta"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/10-razones-para-incluir-mas-quinoa-a-tu-dieta-10.jpg" alt="10 razones para incluir más quinoa en tu dieta" /></a></p><p>Para los incas, la quinoa era sagrada y representaba "la madre de todos los granos". Cuando los conquistadores llegaron, sin embargo, su cosecha fue prohibida por ser considerada "cosa de indios". Hoy en día, y a pesar de esta prohibición colonial, la quinoa encanta cada vez más paladares. Y tú, ¿ya la has probado? Pues, ¡deberías! Estas son todas las razones para incluir más quinoa en tu dieta.#1 Piel sanaPara empezar, la quinoa aporta lisina, que es un aminoácido esencial para la síntesis de elastina y colágeno –dos químicos fundamentales para lucir una piel suave y sana–. Además, estos químicos promueven la curación de tejidos dañados. Esto hace que el consumo de quinoa sea particularmente recomendable para quienes hayan pasado por el quirófano.#2 Peso saludableLos granos de quinoa poseen una amplísima variedad de nutrientes esenciales: vitaminas, calcio, magnesio... Todos estos no solo constituyen una excelente fuente de energía, sino que también activan el funcionamiento del... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6351/10-razones-para-incluir-mas-quinoa-en-tu-dieta">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6351/10-razones-para-incluir-mas-quinoa-en-tu-dieta Sat, 22 Nov 2014 13:00:00 -0200 16 simples pasos para practicar meditación de Reiki http://otramedicina.imujer.com/6358/16-simples-pasos-para-practicar-meditacion-de-reiki <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6358/16-simples-pasos-para-practicar-meditacion-de-reiki"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/16-simples-pasos-para-practicar-meditacion-de-reiki-1.jpg" alt="16 simples pasos para practicar meditación de Reiki" /></a></p><p>El Reiki es una terapia alternativa que se describe a menudo como la curación de cuerpo con la ayuda de las palmas de las manos. A pesar de que nunca se ha demostrado su validez en el plano de las terapias, su práctica produce una relajación intantánea que permite una meditación más profunda. Si deseas saber cuáles son los 16 pasos para practicar meditación de Reiki no dejes de leer lo que en Otra Medicina preparamos para ti.Meditación con Reiki paso a pasoComienza con la práctica del Reiki y acuéstate sobre una superficie plana e inhala en forma profunda dos o tres veces, mientras exhalas imaginando que todas las energías negativas huyen de ti.Una vez que lograste la relajación por completo, comienza a colocar tus manos en cada uno de tus chakras por lo menos durante tres minutos.Mientras descansas tus manos en tus chakras, trata de imaginar que la energía fluye por tu cuerpo. Debes sentir que algo parte de tus manos y que te recorre por completo.A continuación, coloca las palmas de... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6358/16-simples-pasos-para-practicar-meditacion-de-reiki">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6358/16-simples-pasos-para-practicar-meditacion-de-reiki Fri, 21 Nov 2014 16:00:00 -0200 Consejos para blanquear los dientes si eres fumadora http://otramedicina.imujer.com/6302/consejos-para-blanquear-los-dientes-si-eres-fumadora <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6302/consejos-para-blanquear-los-dientes-si-eres-fumadora"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Consejos-para-blanquear-los-dientes-si-eres-fumadora-1.jpg" alt="Consejos para blanquear los dientes si eres fumadora" /></a></p><p>Los dientes de los fumadores tienen la tendencia de volverse de color amarillo con el tiempo, o presentar manchas por culpa de la nicotina. Por eso es necesario encontrar una alternativa económica y eficaz con el fin de mejorar su aspecto. Este remedio natural podrá seguramente solucionar el problema.Los dientes de las personas que fuman suelen volverse de un color amarillento debido a la inhalación de la nicotina, haciendo que pierden su blancura natural. Por esa razón, se recomienda el uso de un dentífrico natural, con el fin de restaurarlos y ayudarles a recobrar su blancura original.Ingredientes del dentríficoDos cucharas soperas de bicarbonato de sosaDos cucharas soperas de sal marinaDos cucharas soperas de cáscara de limónPreparación:Vierte en un tazón todos los ingredientes mencionados más arriba, luego lentamente añade agua, y ve mezclando a medida que se van incorporando los ingredientes, hasta obtener una pasta no demasiado fina ni demasiado espesa.La etapa próxima será... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6302/consejos-para-blanquear-los-dientes-si-eres-fumadora">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6302/consejos-para-blanquear-los-dientes-si-eres-fumadora Fri, 21 Nov 2014 10:00:00 -0200 Beneficios medicinales del té Earl Grey http://otramedicina.imujer.com/6343/beneficios-medicinales-del-te-earl-grey <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6343/beneficios-medicinales-del-te-earl-grey"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Beneficios-medicinales-del-te-Earl-Grey-1.jpg" alt="Beneficios medicinales del té Earl Grey" /></a></p><p>El té Earl Grey cuenta con el exquisito sabor que le brinda una exclusiva mezcla de tés negros y bergamota. Posee una amplia gama de beneficios para la salud tanto física como también mental. Si quieres descubrir cuáles son, en Otra Medicina preparamos un interesante informe no te lo pierdas.DigestiónEl té Earl Grey es importante para mejorar la digestión, pues ayuda en todo el proceso aliviando los cólicos y las náuseas. Además, se emplea para tratar problemas intestinales tales como los parásitos que muchas veces se alojan allí. Inclusive es un excelente regularizador de los procesos digestivos, ayudándote a evitar el estreñimiento.Quizá te interese:&nbsp;Receta de té desintoxicante ¡que funciona!Salud dentalEl té Earl Grey contiene altos niveles de catequina, que es un antioxidante que combate todo tipo de infecciones orales. Además, cuenta con fluoruro, que protege a las piezas dentales de las caries.Combate la ansiedad y la depresiónLos cítricos que contiene el té Earl Grey son... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6343/beneficios-medicinales-del-te-earl-grey">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6343/beneficios-medicinales-del-te-earl-grey Thu, 20 Nov 2014 16:00:00 -0200 Curar problemas comunes con aromaterapia http://otramedicina.imujer.com/6295/curar-problemas-comunes-con-aromaterapia <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6295/curar-problemas-comunes-con-aromaterapia"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Curar-problemas-comunes-con-aromaterapia-1.jpg" alt="Curar problemas comunes con aromaterapia" /></a></p><p>La aromaterapia, como seguramente sabes, es una terapia alternativa que se encuentra muy difundida alrededor del mundo. Día a día, miles de personas buscan mejorar su estado de salud y de ánimo mediante el uso de aceites esenciales. En esta oportunidad, en Otra Medicina queremos contarte cómo curar problemas comunes con aromaterapia.#1 Problemas de la pielLos aceites esenciales se emplean de forma muy efectiva para el tratamiento de los trastornos de la piel de todo tipo, incluyendo heridas, mordeduras, quemaduras solares, erupciones y espinillas. Algunos aceites esenciales, como el de Manuka de Nueva Zelanda y el del árbol del té, demostraron que pueden eliminar las bacterias que causan infecciones cutáneas y que además, ayudan a controlar la resequedad del cuero cabelludo al eliminar la caspa por completo.&nbsp;Quizá te interese: Aceites esenciales para el invierno#2 AnsiedadLa ansiedad es otro problema común que puede resolverse con el uso de aromaterapia. Se sabe que oler ciertas... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6295/curar-problemas-comunes-con-aromaterapia">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6295/curar-problemas-comunes-con-aromaterapia Thu, 20 Nov 2014 10:00:00 -0200 ¿Qué son los viajes astrales? http://otramedicina.imujer.com/6323/que-son-los-viajes-astrales <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6323/que-son-los-viajes-astrales"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Que-son-los-viajes-astrales-1.jpg" alt="¿Qué son los viajes astrales?" /></a></p><p>El viaje astral o proyección astral es una experiencia que se vive fuera del cuerpo, ya sea que la persona esté despierta o por medio de los sueños lúcidos e inclusive gracias a la meditación profunda. Quienes han experimentado los viajes astrales aseguran que el espíritu o cuerpo astral se desprende del plano físico y se mueve en otra dimensión, conocida como mundo espiritual o plano astral. Para saber un poco más sobre qué son los viajes astrales, en Otra Medicina preparamos un informe sobre el tema.Qué es el plano astralEl plano astral es otra dimensión completamente ajena a la que vemos habitualmente y se basa principalmente en las emociones. En el mundo astral, los objetos que en el plano físico se ven sólidos y desde un solo punto de vista. En cambio, en el caso del plano astral, los objetos se pueden percibir en todas sus dimensiones al mismo tiempo e inclusive en su interior. Además, es posible ver cómo cambian su forma de manera notable. En resumen, el plano astral es la... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6323/que-son-los-viajes-astrales">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6323/que-son-los-viajes-astrales Wed, 19 Nov 2014 22:00:00 -0200 Las 15 frases más inspiradoras de Sai Baba http://otramedicina.imujer.com/6345/las-15-frases-mas-inspiradoras-de-sai-baba <p><a href="http://otramedicina.imujer.com/6345/las-15-frases-mas-inspiradoras-de-sai-baba"><img src="http://otramedicina.imujer.com/sites/otramedicina.imujer.com/files/imagecache/completa/Las-15-frases-mas-inspiradoras-de-Sai-Baba-15.jpg" alt="Las 15 frases más inspiradoras de Sai Baba" /></a></p><p>El cuerpo de&nbsp;Sathya Sai Baba dejó este mundo el&nbsp;24 de abril de 2011. No obstante, su asombroso mensaje sigue tan vivo y vigente como siempre. Por eso, hoy queremos compartir su esencia contigo. Estas son las 15&nbsp;frases más inspiradoras de Sai Baba.#1 La paciencia"La paciencia es toda la fuerza que un hombre necesita".#2 El fruto"Cualquier cosa que hagas, buena o mala, te seguirá. Nosotros cosechamos los frutos de las acciones y los deseos".#3 El secreto del éxito"Dejen que su barca flote sobre las aguas, pero no permitan que estas entren en su nave. Estén en el mundo, pero no sean el mundo. Este es el secreto de una vida exitosa".#4 El amor"El amor es dar y perdonar. El egoísmo, recibir y olvidar. El amor es expansión. El egoísmo es contracción".#5 La bienaventuranza"La bienaventuranza no es algo que llega a uno. Es nuestra naturaleza verdadera y permanente. Hay que despertarla y merecerla".#6 El destino"Un individuo nace para vivir su destino; no para hacer un papel en... <a href="http://otramedicina.imujer.com/6345/las-15-frases-mas-inspiradoras-de-sai-baba">Leer más.</a></p> http://otramedicina.imujer.com/6345/las-15-frases-mas-inspiradoras-de-sai-baba Wed, 19 Nov 2014 16:00:00 -0200