El aceite esencial de bergamota y sus beneficios para la salud

aceite_esencial_de_bergamota_sus_beneficios_para_la_salud2.jpg Elena Schweitzer - RF - Thinkstock

Es conocido que consumir cítricos es muy beneficioso para el organismo, pero quizás pocos saben que dentro de este tipo de frutos existe uno que no se usa en la alimentación y, sin embargo, posee diversas propiedades medicinales: la bergamota.

Esta planta crece en Italia, regiones tropicales del Asia y en Costa de Marfil. Se le cultiva en primer lugar para extraer su aceite, el cual tiene usos terapéuticos, cosméticos y también para hacer infusiones medicinales. Veamos entonces los beneficios para la salud que tiene el aceite esencial de bergamota.

Beneficios del aceite esencial de bergamota

Indigestiones nerviosas

Muchas personas suelen reaccionar ante las situaciones estresantes enfermando del estómago, es lo que se llaman indigestiones nerviosas, para las cuales la bergamota resulta sumamente benéfica. Su uso es muy útil en caso de flatulencias, gases y males estomacales. Se puede combinar con  aceite de manzanilla y el de hinojo se frotan en la zonaabdominal justo antes de irse a la cama.

Ansiedad y depresión

El aceite esencial de bergamota sirve para reducir la ansiedad y la depresión ya que alivia aquellas emociones que nos bloquean, especialmente la irritabilidad y la ira. Un buen remedio es poner unas gotas de dicho producto en un paño seco y colocarlo en el pecho, al tiempo que se toma una ducha caliente.

La inhalación del vapor produce una sensación agradable y favorece la energía positiva del cuerpo. También puedes llevar en el bolso un pequeño pomo y de vez en cuando poner un poco en un pañuelo y oler, es una manera maravillosa de refrescar la mente.

aceite_esencial_de_bergamota_sus_beneficios_para_la_salud3.jpg Ersler Dmitry - RF - Thinkstock

Analgésico

Uno de los beneficios de este aceite es que reduce la sensación de dolor corporal ya que estimula la secreción de hormonas que disminuyen la sensibilidad de los nervios. Las personas que toman analgésicos para dolores de cabeza, musculares, etc. puede gradualmente ir sustituyendo estos medicamentos químicos por el aceite escencial de bergamota.

Cicatrizante

Este producto natural tiene propiedades cicatrizantes, por lo tanto se le emplea en la industria de los cosméticos en jabones, cremas, lociones, etc. Posee un agente activo que distribuye uniformemente los pigmentos de melanina en la piel, lo cual ayuda a eliminar manchas y cicatrices.

Como la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de bergamota es un producto natural que reporta beneficios para la salud humana. Su uso es tópico o aromatizante y no tiene contraindicaciones. ¿Te animas a usarlo?

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Comentarios

3 Comentarios

¿Dónde puedo conseguir el aceite de bergamota y de qué es?

Mié, 2012-12-26 12:37

Me gustaría saber dónde encontrar el aceite ya que sería de mucha utilidad.

Vie, 2013-06-14 14:55

¿Donde podemos encontrar este aceite en Santiago de Chile? . Gracias

Sáb, 2014-03-15 14:11