Remedios caseros para eliminar la resaca

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La resaca es una de las consecuencias más comunes por el consumo en excesivo de alcohol. Generalmente la solución que podemos encontrar después de una agitada noche, y de una larga mañana con resaca, es descansar tranquilamente en nuestra cama, tomar un analgésico y esperar que el dolor de cabeza y las náuseas disminuyan.

Lo que hasta hace poco no sabíamos, es que sí es posible experimentar con algunos remedios caseros con ingredientes que todos podemos conseguir muy fácilmente en casa, y eliminar mucho más rápido, y de forma mucho más natural, la resaca que nos invade al día siguiente.

Hoy en OtraMedicina, te comentaré cómo utilizar algunos alimentos que pueden resultar verdaderamnete efectivos a la hora de eliminar las náuseas y las fuertes jaquecas. ¡No te preocupes! Tan solo tienes que prestar atención a algunas recomendaciónes importantes que te proporcionaré, y conseguir algo de fruta para nuestras recetas.

¿Comenzamos?

Evita el café

stk201060rke.jpg Son muchas las personas que recomiendan beber café después de una larga noche de alcohol. Pero ¡cuidado! El café es una bebida con cafeína, por lo tanto no ayudará en nada a eliminar el malestar de nuestro cuerpo. Por supuesto, tampoco es recomendable beber té, o bebidas gaseosas que también contengan estos ingredientes.

Consume mucha vitamina C

94943775_2.jpg Es fundamental consumir mucha vitamina C. Ésta puede ayudar a la descomposición del alcohol en nuestro organismo, ayudándonos a sentirnos mejor de una forma mucho más rápida. La mejor opción es consumir muchos zumos de frutas, en especial de naranja o limón.

Bebe mucha agua

77286276.jpg Ya todos sabemos que el alcohol es un importante deshidratante, motivo por el cual debemos brindarle a nuestro cuerpo todo lo que anteriormente había perdido. De esta forma, es fundamental beber mucha agua, y ayudar a nuestro cuerpo a eliminar todas las toxinas e impurezas que ya no necesita.

Consume bebidas para deportistas

105556185.jpg  Un cuerpo con resaca no solo ha perdido mucha agua, sino que también ha perdido muchas de las sales y minerales fundamentales que necesita para su correcto funcionamiento. La mejor solución entonces es consumir bebidas que repongan todos esos elementos que hayamos perdido del organismo y que nos ayuden a lograr un mejor bienestar más rápidamente. ¿Qué bebida consumir? El Gatorade es mi mejor recomendación.

Utiliza paños fríos con lavanda

94212431_0.jpg Los paños fríos son el remedio más utilizado para eliminar los dolores de cabeza, pero en esta ocasión le añadiremos unas pequeñas ramas de lavanda al agua para ayudar a que el dolor disminuya más rápidamente.

¡Listo! Ya tienes algunas recomendaciones naturales que sin duda te serán de mucha ayuda en tu próxima resaca. ¡Recuerda! No consumas café después de una larga noche de alcohol, ni bebidas gaseosas con cafeína. Por lo demás... no habrá ningún problema.

¡Pon en marcha éstas recomendaciones! Sin duda te serán de mucha ayuda.

Si aún quieres más recomendaciones de cómo eliminar la resaca, también te enseñamos algunos remedios caseros para el dolor de cabeza, algunos remedios caseros con miel, y algunos de los efectos positivos del té rojo.

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