Propiedades del té de jazmín

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No sólo tu olfato y tu paladar estarán de parabienes si te atreves a probar té de jazmín, sino todo tu organismo, pues este té tiene una gran cantidad de propiedades que lo hacen idóneo en diversas situaciones. Hoy hablaremos de la importancia de consumir té de jazmín, en cualquiera de sus variedades: verde, blanco o negro, entérate de algunos detalles.

Beneficios del té de jazmín para el organismo

Si tener un mal día es la constante en tu semana te sugerimos que te tomes un tiempo para respirar profundo y un par de minutos para preparar un té de jazmín y recibir estos y más beneficios.

Antioxidante

Dentro de las amplias propiedades del té de jazmín está su efecto de antioxidante y si lo que buscas es mantenerte sano y joven, el té de jazmín puede ayudarte para proteger tu cuerpo del daño de los famosos radicales libres. La recomendación es beber té de jazmín, también para el cuidado de la piel y la protección de las células de la sangre.

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Bajar de peso

Si estás buscando maneras para perder peso, puede que el té de jazmín te resulte perfecto para cumplir ese objetivo. Las propiedades del té en estos términos tienen que ver con la mezcla de antioxidantes con cafeína del mismo té que producen la quema de grasa. Además, su sabor dulce natural lo hace perfecto.

Menor riesgo de cáncer

Entre otros aspectos el té verde ayuda en la reducción de probabilidades de cáncer pues su contenido nutricional tiene que ver con anti cancerígenos que múltiples investigaciones han encontrado. De hecho en el 2005 un estudio fundamentado en ratas expuestas concluyó que incluso la propia esencia tiene este tipo de compuestos que previene el cáncer de mama.

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Elimina el colesterol

Si por estos días tienes los nervios de punta, el té de jazmín puede ayudarte con su efecto de sedante suave, por lo menos así lo comprobó un estudio realizado por la Universidad de Kyoto que encontró en el olor de jazmín la respuesta para reducir las frecuencias cardíacas, generando ánimo tranquilo y vigoroso en los pacientes. Una taza de té de jazmín sería excelente para eliminar el estrés.

El té de jazmín también reduce el colesterol pues sus compuestos reducen la absorción de grasas y esto se logró determinar, gracias a un estudio realizado hace varios años en el que se experimentó con hámsters.

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Bien, estas entonces son algunas de la propiedades del té de jazmín, esperamos que te sean útiles. Si estás iniciando el cambio saludable de bebidas gaseosas por té, la recomendación es que pruebes también con otros tipos de té. Averigua sobre el té de limón, por ejemplo.

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Comentarios

11 Comentarios

Gracias por tan fáciles y buenas recetas.

Mié, 2011-07-20 15:35

me quede sorprendida,por los beneficios del té de jasmin .quiero que me informen si es bueno para el hígado graso.

Muchas Gracias.

Jue, 2011-07-21 20:24

que pasa si tomo el te de jazmine y ya esta como amargo o fermentado

Mar, 2011-08-30 16:55

Igual que fatima quisiera seber si ayuda al hígado graso y si me afecta que estoy con medicina para el colesterol ,y como tomarlo para mejor efecto.

Muchas gracias

Vie, 2012-01-20 19:12

Me interesa saber, si aun en su presentación a la venta como te de rosa de jazmín orgánico, el mismo lleva te negro, es decir si aunque diga que solo es rosa de jazmín viene con te negro, por consiguiente si tiene cafeína,, que es lo que deseo evitar.

Mar, 2012-09-04 03:19

Es buena la información, el té sabe y hule bien. Saludos.

Dom, 2012-10-28 19:31

Te mantiene en un buen equilibrio y se reducen malas alteraciones del cuerpo, saludos.

Dom, 2012-11-11 11:38

Tiene razón y es verdad, yo a veces los combino con té verde.

Lun, 2013-01-28 15:51

¿El té de jazmín sirve para el asma o para relajarte?

Lun, 2013-02-04 13:15

Tengo tiroides y sufro de hipertensión, ¿esto podría afectarme en algo?

Mar, 2013-02-05 11:41

Puedo tomarlo si tengo hipotiroidismo y presión baja ? ... Es bueno para bajar de peso ? ... Gracias !!

Mar, 2013-06-04 01:19