¿Cómo aliviar los estados depresivos?

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La depresión es uno de los desórdenes emocionales más comunes entre las personas hoy en día. El estrés, el estilo de vida y los problemas en los que nos vemos envueltas las personas están causando estragos en nuestra salud, haciendo de la depresión algo cada vez más habitual. Si sientes angustia, opresión en el pecho, falta de concentración y energía, fatiga, náuseas, dolores, resfrío, baja presión, baja temperatura, probablemente estés en un estado depresivo. ¿Cómo aliviar los estados depresivos? Dile no a las pastillas, y sí a algunos tratamientos naturales y la ayuda de un profesional para cambiar nuestro estado anímico.

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Comentarios

3 Comentarios

Gracias Ruth por tu articulo sobre la depresión, lo encontré muy ilustrativo, e interesante y me sera de mucha utilidad en mi practica con la Microdosis.
Justo lo que andaba buscando!
Un abrazo,
Sonia

Mar, 2011-06-28 22:05

Estoy muy deprimido ¿qué puedo hacer?

Jue, 2012-05-31 15:28

Consulta a un profesional

Mié, 2012-08-01 18:45