Limpiar el sistema digestivo naturalmente

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El sistema digestivo es el encargado de procesar los alimentos y garantizar que los nutrientes de los mismos sean absorbidos por el organismo para aprovechar al máximo sus propiedades. Hoy les explicamos los beneficios de los jugos para limpiar el sistema digestivo naturalmente.

Con el ritmo de vida diario que llevamos la mayoría de las veces no nos alimentamos correctamente, por lo que ingresamos al cuerpo alimentos difíciles de digerir o que no nos dan las vitaminas y minerales que necesitamos.

Esto hace cuesta arriba la labor del sistema digestivo, por lo que cada cierto tiempo debemos limpiarlo y así evitamos problemas como estreñimiento, úlceras, indigestión, entre otros.

Jugos que limpian el sistema digestivo:

Zanahoria: sirve para aliviar la colitis, úlceras, inflamación estomacal.

Limón: alivia las náuseas y tomado por las mañanas prepara al organismo para recibir los alimentos.

Pera: es un laxante suave, alivia la colitis y ayuda a la digestión.

Coco: proporciona vitamina B, ayuda a mejorar la gastritis, úlceras y colitis.

Uva: es un laxante suave, ayuda a quemar la grasa y limpia el sistema circulatorio.

Estos jugos deben ser tomados a diario y si prefiere endulzados con miel.

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Comentarios

1 Comentarios

Asi como estos citricos, nos ayudan a mejorar el tracto digestivo, tambien seria bueno acompañar esto con ejercicios diarios, ademas con una alimentacion sana. Para mantener el equilibrio energetico en nuestro cuerpo y no enfermar.

Vie, 2011-03-25 17:27