Limpia tu colon con una alimentación sana

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Los problemas gastrointestinales son bastante comunes hoy en día, esto se debe a que no solemos alimentarnos bien y la comida que ingerimos no tiene los nutrientes necesarios para que los intestinos funcionen correctamente. Si a eso le sumamos un montón de toxinas y medicamentos, solo empeoramos la situación. Pero hay una forma de limpiar el colón con una alimentación sana, ¿quieres conocer los alimentos que pueden ayudarte?

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11 Comentarios

buenos dias
la presente es para pedir la colaboracion, ya que estoy muy preocupado con un dolor que se me ha presentado en el abdomen parte baja derecha y se me irradia en la espalda ya hace casi 07 meses y en el momento todavia no me han encontrado que es y casi siempre tengo ese dolor.
los sintomas son desaliento, malestar general, dolor de cabeza y casi todos los alimentos me producen agruras y reflujos, la verdad es que he estado muy mal con este dolor, ya que he bajado mi calidad de vidad, no estoy ridiendo lo mismo en mi trabajo, ese dolor me estresa mucho y la relacion con mi esposa ha cambiado ya que cundo tengo este dolor no soporto nada, la verdad es que con todo lo que he preguntado y he investigado me hace sospechar que sufro de colon irritable……. por favor les ruego me colaboren con esta cituacion o me regalen algunos consejos para mejorar mi calidad de vida
de antemano agrdezco la atencion prestada
gracias
cordialmente
delkin enrique tordecilla
ahhhh por favor me pueden indicar como limpio mi colon, pero no sufro de estreñimiento al contario voy al baño 02 o 03 veces al dia

Mar, 2009-05-19 06:47

hola mi nombre es martha yo si sufro mucho de estrenimiento por eso yo quisiera algo para la limpiesa del colon.

Mar, 2010-06-22 07:07

Buenos dias escribo porque hace unos ocho meses o mas se me inflama mucho el estomago,
ya fui a donde el gastroenterologo y me dio
trimebutina y no tomar leches.; a pesar que he seguido estas recomendaciones sigo enferma y cada vez me siento peor tambien me duele el estomago en la parte izquierda y no me da apetito por lo que he bajado mucho de peso, hay dias que tengo diarrea y aveces estreñimiento aunque es mas frecuente el estreñimiento.

Agradezco la atención prestada y sus sugerencias

Mar, 2010-07-27 09:25

soy mariela y estoy igual que ustedes ese dolor esasd nauseas constantes ese miedo de comer y de salir xq no se si voy a estar estreñida o va a pasar todo de largo,vivo con hambre xq ya no se que comer todo me hace mal, ahora tengo una dieta libre de gluten como si fuera celiaca pero el dolor sigue y mi panza no baja,hace tres años que sufro y ya no soy la misma ya no rio ya no me junto con amigos ya no invito a mi casa me duermo en cualquier momento en cualquier lugar ya no juego con mis hijos,es horrible.

Vie, 2010-11-12 17:14

Yo quisiera saber si puedo hacer esa dieta porque he tenido ulceras en el estomago debido a medicamentos que tuve que tomar a causa del cáncer, y actualmente tengo gastritis crónica.
Soy sobreviviente de cáncer de mama por lo que quisiera aprender a comer sano y bajar de peso ya que luego de las cirugías de seno y la estereotomía, subí mas de 10 kilos.

Dom, 2010-12-19 18:07

buenas noche el problema que tengo es:gastritis cronica,intolerancia ala lactosa,estreñimiento fuerte y no puedo tomar laxante por que me da colicos,tambien hemorroides,meda un dolor en el lado isquierdo del estomago y se me inflama,sufro mucho por no poder comer como quisiera por que me cuesta ir al baño que puedo hacer.grasias

Lun, 2011-01-10 16:59

yo sufro de colon irritado hace años e ido donde el medico y nuca me encuenran nada pero sigo con el dolor que dedo hacer

Lun, 2011-04-18 20:07

Dr. tengo una hijia que tiene gastritis y en estos momentos se encuentra con malestares. Se inflama mucho y se mantiene con muchos gases. Ella quisiera limpiarse el colon. ¿Qué le recomendaría, por favor ella esta muy ocupada y casi no tiene tiempo porque esta haciendo trabajo de grado y trabaja. Por favor le agradezco en lo que me puedas ayudar.

Mar, 2011-10-25 10:32

Estoy comiendo ajo desde hace una semana, al parecer tenía unos gusanos de 10 metros como anacondas porque ando mas tranquilo y me bajo la barriga, feliz!

Mar, 2012-06-26 18:23

Hola a todos, en primer lugar voy a darles un consejo para la irritación del colon, no tomen leche porque puede ser que sean intolerantes a la lactosa y esto hace que vayan con frecuencia al baño y cause la irritación. Y no consuman mucha grasas. Debemos consumir verduras frescas y frutas que tengan mucha fibra y tomar un suplemento de vitaminas. Les voy a dar un nombre de vitaminas, se llaman multivitaninas ultra-man para hombres y ultra-women para mujeres, estos los encuentras en vitamin world o ya sean de de otra marca solo y cuando sean vitaninas multi packs que riere decir varios tipos de vitaminas en un paquete. bueno amigas y amigos que se recuperen y para delante.

Sáb, 2012-07-28 11:41

Hola a todos,me han diagnosticado hipoacusia, es un problema en un oído, tengo zumbidos y me hace tener vértigos,vómitos, la calidad de vida se ha acabado, hay alguien que sepa algún remedio,con algún tipo de alimentación o cualquier alimento para intentar solucionar esto?, un saludo y agradezco mucho cualquier información.

Mié, 2012-10-17 04:07
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