Cuáles son las propiedades de la manzana verde

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La manzana verde es una de las frutas más deliciosas y con mayor cantidad de propiedades para nuestro organismo que podemos encontrar.

Se las puede disfrutar crudas o cocidas, pelada o con cáscara, incluyéndolas tanto en platos dulces como salados, en bebidas y hasta en aderezos para las comidas. Por ello en el día de hoy te contamos cuáles son las propiedades de la manzana verde.

Si te gusta comer manzana...

Las manzanas son la fruta ideal para tener siempre a mano en nuestro bolso o en el trabajo para comer entre horas cuando sentimos esa ansiedad por comer algo dulce. La practicidad del consumo de manzana la convierten en una de las frutas preferidas por las mujeres, sobre todo cuando queremos bajar de peso.

Su cultivo soporta casi todos los climas, por lo que se la puede encontrar en las fruterías de todo el mundo y en general es bastante económica.

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Existen algunas propiedades de la manzana verde que a su vez están presentes en todas las variedades de manzanas. Por ejemplo reducen el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, infecciones bacterianas y virales; poseen propiedades antialérgicas y antiinflamatorias.

Todas las variedades de manzanas, verdes, rojas o amarillas, son una importante fuente de fitonutrientes, como por ejemplo ácido fenólico y flavonoides, los cuales actúan en nuestro cuerpo como antioxidantes y ayudando a reparar el daño celular.

A su vez las manzanas son una inagotable fuente de pectina, proteína, calcio, carbohidratos, sodio, magnesio, potasio, fósforo, zinc y hierro.

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Propiedades de las manzanas verdes

Existen diferentes variedades de manzana verde, siendo la Granny Smith (Abuela Smith) una de las más conocidas.

La fibra dietética que contiene la manzana verde la convierten en una excelente reguladora de los movimientos intestinales; sus importantes propiedades digestivas hacen que sea un excelente alimento para consumir tanto en casos de diarrea como de estreñimiento. Su alto contenido de ácidos málico y tartárico neutralizan tanto el estreñimiento como la diarrea.

Si se come una manzana verde luego de una comida pesada, sus propiedades digestivas y hepáticas favorecen a realizar una mejor digestión.

A su vez sus altos contenidos en fibra hacen, no sólamente que no aumente el colesterol, sino que colaboran a disminuir los niveles del mismo. Por lo tanto son un excelente alimento para aquellas personas que están intentando bajar de peso, aunque no es conveniente abusar, ya que la secreción de ácido orgánico contribuye a abrir el apetito.

Aquellas personas que sufran de diabetes se verán beneficiados por el consumo de manzana verde, así como aquellos que tengan problemas de presión arterial elevada.

Pero la manzana no solamente aporta beneficios a nuestro organismo, sino que también posee propiedades estéticas. Al ser una importante fuente de vitaminas A, B y C, aportan una gran cantidad de nutrientes que mejoran nuestra piel, hidratándola y favoreciendo el blanqueamiento de la misma. A su vez las enfermedades vinculadas a la piel también se ven beneficiadas por el consumo de manzana verde.

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¿Te gusta la manzana verde? ¿De qué manera prefieres consumirla?

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98 Comentarios

no imaguine las propiedades que tiene la manzana verde.

Sáb, 2008-08-23 09:50

pues no entiendo eso de las proteinas de la manzana son una vil mamada es una asquerosidad la manzana me da asco
y no creo que sea curativa pero en fin solo la gente idiota cree en eso de que va a curar la manzana bueno es todo cuidense adios

Mié, 2008-09-17 19:36

mas bien es una vil mam*da la gente inculta que no sabe de eso , perodon que te lo diga pero es la realidad , adios.

Mar, 2008-09-30 16:33

jajaj perdon por el (perodon) mi teclado esta jodido

Mar, 2008-09-30 16:34

A mi me encanta la manzana, y si creo que la manzana tiene propiedades nutritivas necesarias para el cuerpo, làstima que hallan personas que no crean en eso, pero bueno al final terminan enfermas por no cuidarse.

Vie, 2008-10-10 18:25

La verdad que yo no creo en nadie, pero me gustan las manzanas y me dan una acidez de madre jajaja, que sean curativas , puede ser, pero insisto no creo en nadie.

Mié, 2008-10-22 21:58

La manzana contiene miles de compuestos beneficos para el organismo, no significa q con una manzana te vas a curar pero si la incluyes en tu dieta diaria, les aseguro que notaran los beneficios.
P.D. Quisiera saber el nombre completo del autor debido a q estoy realizando una investigacion sobre la manzana y necesito la referencia.
Gracias

Vie, 2008-11-07 11:19

los felicito me silbio de mucho muchas gracias

Mar, 2008-11-18 08:28

No sabia q las manzana verde tiene tantas cosas buenas para el organismo, q bueno saber eso gracias.
Ah y otra cosa porq habra tanta gente mediocre y hablan estupideses, me refiero a las fulana karolina y ceci, esas deben ser una mentes cortas y unas estupidas mongolicas q solo caminan hacia adelante porq ven a los demas caminar. Si alguien como ustedes niñitas van hablar algo q sea un tema q dominen no hablar hablar, q viva la manzana y si es la verde mejor es muy rica y quita la acides al instante y es muy nutritiva. Yo creo en todo lo q dicen d la manzana y saben porq? Porq todo lo q es natural es bueno, somos naturaleza y por ende pertenecemos a ella..chao

Jue, 2008-12-04 18:13

Quiero contarles que hace unas semanas que me habían recomendado la manzana verde, a diario rallar una manzana verde y agregarle unas 2 cucharaditas de avena, dejarlas toda la noche y consumirla`por la mañana y veran que bien se siente, mejora la digestion, quita la anciedad , es exelente prueben y lo comprobaran.buena suerte....

Mar, 2008-12-09 10:26

Hola : personalmente encuentro que la manzana verde es lejos una fruta nutritiva, el ideal es consumirla por la mañana y con cáscara, es muy buena para las personas con problemas de hipertensión, ya que produce efectos diuréticos y ayuda a la digestion. Chao.

Mar, 2008-12-09 10:35

la manzana verde es bueno tambien para el cansancio mental , ayauda a retener mucho mejor las clases cuando uno es estudiante, ya que es bueno comer con cascara la manzana mas verde o tomarlo en estracto en ayunas, cuiden su salud y gracias, es bueno para los que estudian les fortalezera

Mié, 2009-02-18 08:43

Increible no sabia nada de esto es muy util para nuestro cuerpo humano. La manzana verde tiene otros beneficios como tranquilisante para los nerbios y el cerebro.

Jue, 2009-02-19 14:29

La verdad que no entiendo NADA, esta comprobado cientificamente que ningun te de ningun color sirve, para nada y aqui dicen lo contrario, Como tambien esta comprobado cientificamente que las VITAMINAS, NO SIRVEN PARA NADA...SI necesi

tan el nombre del cientifico hagamelo saber...??? es primera vez que lo envio

Dom, 2009-03-15 18:58

Que gracioso todo lo que dice esta gente, mejor que ir a una pagina de chistes jajaja.
La manzana me da gases por eso no la como.

Lun, 2009-04-13 16:21

Les cuanto que la manzana ya sea verde o Roja es muy buena, les cuento que mi hija estuvo vomitando toda la noche estaba casi deshidratada dolor de cabeza porque habia ido a una fiesta y comio algo que le cayo mal, entonces le prepare media manzana licuada sin cascara con tres rueditas de zanahorias con un una cucharada de azucar y media cucharadita de sal eso si tiene que estar bien frio y se lo di a tomar y se sintio mucho mejor, es tan buena que sirve para bajar mas rapido la comida cuando nos cae pesada o mal. Uselan se las recomiendo.

Dom, 2009-05-03 15:21

Pueden tomarla como suero, como les explique anteriormente tambien sirve cuando se tiene diarrea es muy buena, por favor la chicas que hacen ese comentario deben tener mucho cuidado con lo que habla sino la han utilizado, que no sean grosera Gracias ,

Dom, 2009-05-03 15:24

Hola,yo personalmente bebo todos los dias un licuado de manzana,lo hago con 2 manzanas y 1 vaso de agua y me sienta de maravilla en el estomago,y ademas siento me me hace bien a la salud.tambien a veces mi merienda es un licuado de 1 manzana con 1 yogurt natural,es una maravilla ademas de riquisimo,muy bueno para la salud,esto me dá animo.No importa que haiga gente que no lo crea,lo que importa para mi es lo que yo creo y lo que siento.los demas que piensen lo que quieran.
1 ABRAZO.

Mar, 2009-05-05 01:56

Gracias por tu correo Dore, me gustaria que intercambiaramos recetas al respecto, no solo de la manzana sino de otras frutas, la lechoza tambien es muy buena cuando se tiene acidez; licuado con zanahoria ayuda a la acidez y tambien cuando alguna comida nos cae pesada.

Jue, 2009-05-07 06:48

Detsy,me gusta todo lo que este relacionado con salud y con produtos naturales,como sea plantas o frutos.creo que en la naturaleza esta nuestra salud.
Cuiden la naturaleza,quieranla,ella es nuestra amiga.
1 abrazo.

Jue, 2009-05-07 11:02

Solo una pregunta de donde eres?

Jue, 2009-05-07 11:05

Buenos dias Dores soy de Venezuela,Maracaibo Zulia y tu

Vie, 2009-05-08 06:32

Hola Detsy.buenas noches,soy de Portugal pero me crie en Venezuela,en Punto Fijo.Tambien me gustaria intercambiar recetas y ideas contigo.
1 abrazo.

Vie, 2009-05-08 15:14

esta chido
sobre la manzana
verde
ps
ami me gusta muchisimo
y bueno dejo mi
msg para q tod@s me agregen ok

(elyanke_1_1@hotmail.com)

Mar, 2009-05-19 12:59

Detsy,hola que paso que no haz vuelto a escribir? 1 abrazo.
me encanta saber cosas sobre las plantas,frutos y todo lo que sea natural.

Sáb, 2009-05-23 16:19

quiero saber comentarios

Jue, 2009-06-18 21:50

bueno personalmente para mi la manzana es una futa
que tiene bantante antioxidane y es muy buena
comerala todos los dias . la verdad esque casi es mi fruta preferida, me ayuda mucho para evacuar
a diario,ojala pas personas que sufren de estreñimiento la coman diaro.con la cascara
se la recomiendo animence aga de su vida una buena vida hasta pronto bey,

Vie, 2009-06-19 13:46

¡Qué bueno que piensen que la manzana verde es lo máximo! Cuiden su salud, que si ustedes no la cuidan
nadie se la cuidará. ¡Adelante!

Lun, 2009-07-06 15:33

Prueben la manzanita ! la verdad es muy buena te quita la acides del estomago y te quita el malestar del cuerpo,, Se los recomiendo.

Mar, 2009-07-07 09:49

wua no sabia me puden dar un
remedio para las manchas de la piel
prematuras es un caos
espero sus respuestas
y como puedo tener unos labios
lindos

bye

Lun, 2009-07-13 17:45

exelente sus comtarios, yo tomo un te que preparo con una manzana poca azucar para mejorar la tension es muy bueno para el corazon

Sáb, 2009-08-15 20:53

gracias!! estoy haciendo una tarea para mi novia y me sirvio para los usos que se le puede dar.

por cierto, que a alguien no le guste no significa que sea totalmente rica!! :D

Jue, 2009-09-24 21:07

rayar una manazana verde, una zanahoria,una porsion de gueso descremado,una cucharada de cola granulada y desayunar con ello es lo mas saludable que hay quita reflojo disminuye colesterol, arregla la piel el cabello quita gases ayuda para el colon y lo mantiene activo todo el dia yo personalmento lo hago y lo recomiendo.
,
gracias.

Vie, 2009-10-16 10:24

por favor quiero saber el cientifico o el laboratorio cientifico que estudio las propiedades de la manzana.-

contestar a mi correo- gracias Nara.

Vie, 2009-10-16 14:13

Por favor decime ,todos los dias consumo 2 manzanas verdes ,son buenas para la salud,dado que poseo diabetes,sino que fruta puedo consumir. Muchas gracias .Luis

Mié, 2009-10-21 06:19

hola a todos quisiera saber si es cierto que el extracto de la manzana verde ayuda a bajar de peso y ayuda a eliminar las piedras de la vesicula.gracias, karen
pd.el extracto de caigua es bueno para la diabetes

Mar, 2010-01-26 12:14

Digan lo que digan, la gente ignorante, de las cosas buenas, es que realmente no saben lo bueno que es la naturaleza y lo de las manzanas verdes es lo mejor que Dios a podido darnos. porque yo lo estoy tomando en zumos cada mañana en ayunas y me esta asiendo muy bien a mi organismo porque yo era una persona muy estreñiday desde que lo tomo el zumo de manzana estoy muy mejor
gracias por la pagina chauuuu

Vie, 2010-01-29 16:05

yo no consumo frecuentemente pero al leer este articulo me dieron ganas de comerme una,me voy al mercado¡¡¡¡¡¡chau¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Vie, 2010-05-28 15:11

holas que tal mira una cosita yo la berdad de lunes ha domingo todos los dia me como hasta tres manzanas diarias ya sean verdes o rojas la verdad es que me encanta las manzanas y me mantengo en una dieta balanceada con ella todo lo que se trate de frutas soy la primera que estoy en la lista primero que todo porque las frutas son de muy buen alimento para nuestros organismos.

Lun, 2010-05-31 17:39

estoy muy impresionada con todas las propiedades que tiene la manzana desde mamñana empiezo a consumirla gracias por todas las recomendaciones.

Lun, 2010-05-31 22:44

AMIGOS YO SOY ADICTO A LA MANZANA NO POR CURATIVA NI NADA SINO QUE ME GUSTA MUCHO ME CONSUMO 4 O 5 AL DIA , QUE HE NOTADO NUNCA NUNCA ME DA GRIPA ASI ESTE CERCA A GENTE CON CATARROS MUY SEVEROS , ME AYUDA A DORMIR Y MI PIEL ES MUY BONITA , ESO ES LO QUE ME CONSTA EL RESTO PUES EN UNOS AÑOS LES CUENTO UN ABRAZO.

Mar, 2010-07-06 19:21

hola amigos no me gustaba mucho que digamos la manzana pero ahora que me doy cuenta de que trae muchas cosas importantes la consumire

Mar, 2010-08-03 16:46

una reseta unamanzana aldia licuadacon2 cucharaditas de avena unacucharadita de miel bajas de peso yy te ayuda a disminuir el colesterol

Mié, 2010-08-04 20:15

Hola,quisiera saber mas propiedades de la manzana si ayuda al reflujo gastrico y migrana.
de la manzana verde y roja.
bendiciones..

Mar, 2010-08-10 21:54

cuando tengo acides estomacal me como una m anzuenaana verde y se me pasa es m uy b

Mar, 2010-10-26 11:44

hola es mu y rica

Jue, 2010-11-11 11:14

quisiera saber más información sobre la manzana verde y su efecto antitabaquismo. Realmente me interesa con muchos detalles,por ejemplo,qué cantidad tendría q consumir para dejar de fumar.

Desde ya,muchas gracias!

Vie, 2010-11-19 13:13

hola solo queria decirles que mi bebe sufrio mucho de diarreas, pero el pediatra me dijo que ademas de todos sus tratamiento, tomara diario jugo de manzana y compotas de manzana verde y de ahi mi bebe se mejoro.

Vie, 2010-11-26 13:25

Hola
La manzana verde yo la utilizo a diario, tengo esclarosis multiple y he mejorado mucho graciass a una tera[iaw a base de jugos, ycomida saoludable. Me tomo mensualmmente el jugo de un promedio de 300 manzana

Jue, 2010-12-02 10:31

hols opino lo mismo q jose luis hay mucha gente ignorante y sin estudio x eso no sabe y no creen en nada...pr hay que ignorarla...en verdad la manzana tiene muchas propiedades yo lo comprobe con el colesterol y me dio mucho resultado los felicito!!!..y sigan dando buenas noticias..gracias...

Vie, 2010-12-10 19:35

ola amigos yo quiero opinar sobre la manzana verde es muy buena para el colesterol y para las benas tapadas del corazon solo tomen un punito de abena loquees sumano en lanoche ponganla aremojar enlamanana agarren una manzana vrede contoy icascara partanla y licuenlajunto juntoy la abena y beran los resultados se las recomiendo

Mié, 2010-12-29 16:39

Bueno el qe sabe de una buena nutricion no necesita qe le digan mil veces qe comer...
Pero tambien es sentido comun,no es mejor una bolsa de chips qe una manzana,del color qe sea,es mucho mejor qe cualqier otra comida chatarra..
Saludosa karolina y a su comentario ignorante y estupido!!!!!

Dom, 2011-01-23 03:26

es rica la manzana, mucho mas cuando sabemoj q es saludable

Lun, 2011-03-14 09:00

Siempre estare a tento a recibir buena informacion respecto al veneficio de las frutas para un mejor vivir. Gracias.

Jue, 2011-04-21 08:59

hola solo quiero saber si la manzana hace creser el pene? gracias jacinto

Mié, 2011-04-27 20:08

puede una persona diabetica cosumir manzana verde y que cantidad diariagracias

Mié, 2011-05-04 11:03

Adoro las manzanas verdes!!!!! además te dan una sensación de saciedad......y así evitas comer chatarra!!! viva la vida sana!!!!

Dom, 2011-06-26 09:59

Hola a mi me encanta la manzana de todos colores son muy deliciosas y hoy he aprendido los nutrientes que tienen y pues que vivan las manzanas yupi

Jue, 2011-07-07 01:28

Excelente!!!
Sin duda es una excelente y por sobre todo deliciosa fruta.... Altamente recomendable.

Jue, 2011-07-14 13:05

hola,si creo en estos efectos medicinales de la manzana verde,yo la tomo en jugo y me ha caído muy bien para problemas estomacales(inflamación del estomago y muchos gases)de verdad que la recomiendo además de que es muy sabrosa,pruébenla y verán los resultados satisfactorios.

Sáb, 2011-07-16 15:14

estuve comiendo por un mes manzana por las tardes y me salió un sarpullido en el interior del ano... mi doctor me dijo que era por las benditas manzanas.. que las parara de comer....

Mié, 2011-08-10 20:21

Opinanfo seriamente: me permitió rebajar mi presión arterial, el colesterol y además reduje la cantidad de ácido úrico........es mi experiencia personal y me molesta que haya personas que descalifique sin motivo opiniones de las personas que saben y son estudiosas, a las que hay que respetar y creer.

Vie, 2011-08-12 12:11

que chevere !!!!!!! :)

Dom, 2011-08-14 19:48

hola a mi baby y a mi nos encanta las manzana es rica y saludable

Lun, 2011-08-29 21:27

hola gente, les cuento soy un fiel ejemplo de que la manzana verde es un tesoro de parte de Dios. A mi personalmente me alivia inmediatamente cuando estoy con gastritis, es una gran medicina se las recomiendo, saludos

Sáb, 2011-10-29 19:27

Estoy feliz con los beneficios de la naturaleza, sufro de tensión alta y otras cosa que con la manzana verde y el apio puedo controlar todo mi organismo. Todas aquellas personas ignorantes de la naturaleza no deben escribir a este programa, felicidades

Mié, 2011-11-09 22:36

Hola quisiera saber sí mi bebé de 8 meses puede tomar jugo de manzana verde ya que está mal del estómago no se sí este le afecta

Jue, 2012-01-05 15:10

Nunca imaginé que la manzana tuviera tantas propiedades curativas! Yo tengo problemas con la circulación de la sangre y nunca imaginé que mi debilidad por las manzanas verdes me estuviera ayudando tanto pero ahora veo que me han ayudado muchísimo (;

Sáb, 2012-02-04 17:08

Ahora descubro lo importante que es consumir esta fruta, gracias por su información

Mié, 2012-02-08 16:44

Hola yo sí creo creo en los beneficios de la manzana verde y de todas las frutas. Claro, algunas gustan otras no como todo, pero cada una tiene algo importante que aportarnos a nuestro bienestar. DIOS los bendiga a todos.

Mié, 2012-03-21 22:47

Yo siempre he comido manzanas, para mi es lo máximo, lo recomiendo. Nunca padezco de nada, mi salud es excelente, nunca tengo catarros.
Me da mucha energía y siempre tengo ganas de vivir... a seguir comiendo manzana!

Vie, 2012-03-23 00:20

Muy buenos los resultados de la manzana verde, continúen

Mié, 2012-04-04 23:52

El jugo de manzana verde, sirve para bajar de peso. Mi hija y yo, nosotros en un mes bajamos 6 kilos tomando un vaso de jugo en la mañana o ala hora que sea solo hay que ser contante.

Vie, 2012-04-06 10:52

Otra de las propiedades de la manzana, es que te protege de la gente de boca sucia de palabras. pues mientras tienen la manzana en la boca no hablan estupideces. gracias por tu apartado informativo.

Vie, 2012-04-06 20:53

No acostumbraba consumirla, tengo un mes y medio licuando una manzana verde, un nopal, 4 cucharadas de avena y un puño de almendras (previamente remojadas y peladas), en ayunas. Me recomendaron el licuado para bajar el colesterol.... no solo baje el colesterol de 270 a 200, baje 6 kilos

Al que le interese que lo aproveche... al que no le interese abstengase de hacer comentarios estúpidos y sigan comiendo fritangas, hasta que saturen las venas de grasa y a su corta edad les de un infarto...
Saludos

Dom, 2012-04-22 17:26

Yo baje 6 kilos.... mi idea era bajar el colesterol.... recibí los beneficios de regular la digestión, bajar el colesterol (licuada con avena, nopal y almendras). Ingerirla en ayunas.... salgo bien "desayunada", ligera y con energía.

Dom, 2012-04-22 17:32

es cierto la manzana ayuda demasiado.
A unos que otros que quizás les caiga mal pero a mi no mas bien me ah ayudado a fortalecerme cada vez que hago ejercicios ya que soy boxeador también a no enfermarme tanto de las amígdalas ya que sufro un poco de eso, no me enfermo tanto y siempre me ha ayudado comer la manzana verde, la roja no me gusta mucho pero como veo que la verde también tiene las mismas propiedades, comprare muchas ya que son mis favoritas desde la infancia aunque solo tenga 15 pero da igual.
que las personas no sean ignorantes y cómanlas son buenas, si no les gusta bueno coman otra fruta pero en mi opinión la manzana sea roja o verde siempre será la mejor
saludos desde Venezuela ;)

Mié, 2012-05-16 17:49

las manzanas verdes no solo contienen propiedades, también se obtienen beneficios a través de la sidra ya que se fermentan y se obtiene vinagre de manzanas verdes y ayudar con los siguientes problemas de salud:
el acné, alergias, artritis, el síndrome de fatiga crónica, diabetes, la gripe, acidez estomacal, el colesterol alto y dolor de garganta y también nos ayuda a perder peso.

Jue, 2012-05-24 00:53

Ayúdenme, tengo que hacer un trabajo sobre las propiedades de la manzana verde, que pasa si no la consumimos etc. me ayudan?

Jue, 2012-05-24 23:19

Hola no sabía que la manzana tuviese tantas propiedades. Mi hija hace régimen y en la dieta sé tiene que licuar manzanas verdes por que dice el dietista que quema grasas.

Sáb, 2012-05-26 20:29

Yo creo que necesita más información.

Mié, 2012-06-13 17:41

¿Alguien me podría hablar de las propiedades de la banana? Gracias.

Lun, 2012-06-25 00:18

Desde que empecé a consumir la manzana verde me siento mas juvenil pues las vitaminas que tiene, o sea la pectina me hace bien. También mi hija sufría de muchos problemas en sus piernas, o sea calambres, y con esta milagrosa manzana verde se le ha curado, esto es una bendición. se la recomiendo a todas las personas que la consuman. Chau. Chile, ciudad Limache.

Mié, 2012-08-15 19:03

¿Por cuánto tiempo debo tomar la manzana con yogur para el ácido úrico? Pues lo tomo como cena ¿es correcto? Espero respuesta, gracias Flor.

Jue, 2012-08-16 01:19

La verdad es muy buena para varias enfermedades y también para bajar de peso.

Sáb, 2012-08-25 13:24

¿Quién puede negar los beneficios de una manzana?

Vie, 2012-10-05 21:24

La manzana verde también sirve para quitar el mal aliento y entre más comas menos ansiedad tienes cuando tienes hambre.

Sáb, 2012-10-06 22:34

La manzana también es muy medicinal para el hipotiroidismo, a mi perrita le sirvió mucho pues no necesito medicamentos solo con manzana amarilla se curó.

Lun, 2012-10-22 23:53

Me fascina la manzana verde y ahora el al nutrirme de saber sus propiedades, la amo más.

Mié, 2012-10-24 18:38

Daniela la verdad yo recién me entere de todos los beneficios y uno no lo sabe qué tan bueno es para tu salud hasta que no lo aplica lastima que otra gente se dedique a criticar, pruébenlo con un licuado de apio y achokcha es buenísimo pero solo máximo dos veces por semana espero les ayude.

Vie, 2012-11-09 23:14

Me recomendaron bajar 40 libras, estoy tomando el jugo de manzana verde les contare.

Jue, 2012-11-15 23:04

Hola la manzana es una fruta muy deliciosa y capas de ayudar a evitar problemas en nuestra salud, y problemas diabetos. Gracias por este documento nos sirve de mucho a todos.

Vie, 2012-11-16 23:33

Bueno a raíz de todo esto a mi me parece bien las propiedades que tiene la manzana verde, es mas ahora mismo comprare 5 kg. para comer un kilo diario y tener una buena digestión ya que ayer comí pollo a la braza con arroz chaufa, comida muy pesada pero ahora que comeré mi manzana verde me recuperare.

Vie, 2012-11-30 14:54

Las manzanas son buenas.

Vie, 2012-11-30 14:57

A mis nenas de 1 y 3 años les encanta la manzana, y casi no se enferman y menos de gripe.

Lun, 2012-12-03 07:06

Hola, me como tres manzanas al día y no se imaginan como me ha mejorado la digestión, el estreñimiento y controla mucho la sed en verano, son maravillosas y ricas.

Mar, 2012-12-04 00:46

Es increíble para mi el saber que hay gente con tan poco criterio, al grado de descartar las propiedades nutricionales de una fruta. En fin ese no es el tema, la manzana verde a mi desde pequeño me ha gustado, al principio por el simple hecho de ser verde, después por su sabor, ahora por que se cuanto aporta a mi organismo esta deliciosa fruta. Un saludo y excelente nota.

Mié, 2013-01-23 03:17

me comentaron que era buena para bajar los triglicedios en las horas de la mañana , pero no se si es con cascara o sin cascara

Jue, 2013-03-28 15:06

Comentarios